Cómo combatir la sequedad vaginal

El cuerpo de las mujeres está siempre en constante cambio, la menstruación, el embarazo, la menopausia, un hervidero de hormonas que pueden reflejarse, no solo en nuestra actitud, si no también en algunos aspectos físicos. De este modo se presenta la incomoda sequedad vaginal, un problema que, además de molesto, afecta directamente la vida sexual, por eso en unComo.com te damos las claves para que sepas cómo combatir la sequedad vaginal y volver nuevamente a tu rutina con tranquilidad

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Instrucciones
  1. La sequedad vaginal, que puede surgir en períodos de cambios hormonales, como la menopausia, el embarazo o la lactancia, presenta síntomas como picazón, ardor e irritación en el área. Además la falta de lubricación puede convertir el encuentro sexual en una experiencia algo dolorosa y molesta, por eso resulta importante luchar contra ella

  2. Si la sequedad vaginal se ha presentado por un período de tiempo demasiado largo, es conveniente que visites a tu ginecólogo para que te ofrezca el tratamiento más adecuado, pudiendo evaluar una terapia de remplazo hormonal, la aplicación de cremas con estrógenos, entre otras soluciones

  3. Una buena técnica para combatir la sequedad vaginal y disfrutar de tus relaciones sexuales es usar lubricantes a base de agua, estos te permitirán tener un coito sin dolor. Evita aquellos con base de petróleo, así como los de sabor, que si bien pueden ser divertidos también pueden causar irritaciones en el área

  4. Usar un jabón especial para tu área vaginal podrá ayudarte a mantener el PH de esta delicada área, pues los jabones regulares pueden resultar demasiado agresivos para la higiene íntima

  5. Aumenta la ingesta de agua y mantente siempre hidratada, esto ayuda a fomentar la lubricación del área vaginal y contrarrestar la sequedad

  6. La soja posee una sustancia llamada isoflavonas que imitan de forma leve el efecto del estrógeno sobre nuestro cuerpo, por ello es conveniente aumentar su ingesta a través de alimentos como la leche de soja, el tofu o los edamames, a la venta en restaurantes japoneses

  7. Si además de sequedad en esta área, has notado que otras mucosas como la boca, la nariz o los ojos presentan los mismos síntomas, acude a tu médico para realizarte un examen completo

  8. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo combatir la sequedad vaginal, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Salud Sexual.

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7 comentarios


06-04-2016 andres dice:
hace dos dias tuve relaciones sexuales con mi novia eya me informa que tiene un sangrado pero ese sangrado no es fuerte solo manchado eso es bueno o malo que deveira hacer hay
20-03-2016 betzabeth villa dice:
Hola mi nombre es Betzabeth Villa soy de Venezuela tengo 27 años,y tuvieron que realizarme una histerectomía total cuando tenia 22 debido a que tenia un tumor maligno en mi ovario izquierdo,hoy en dia estoy padeciendo la menopausia precoz y entre ellos la resequedad vaginal..Gracias a Dios estoy viva y tengo a mi hijo de 5 añitos que adoro
23-04-2014 Usuario Anónimo dice:
nombres se remedios para usar en forma directa y via oral
16-04-2014 Mayca dice:
hola yo uso la crema V -firm para recuperar la firmeza de mi vagina, es maravillosa :), cuando aplico la solución en la pared vaginal el apriete comienza en menos de 3 minutos, mi pareja ya a notado quemi vagina es mas elastica y lubricada :)
04-10-2013 Débora De Sá dice:
Hola Nelida, te recomiendo que compres en cualquier sex shop un lubricante a base de agua, esto solucionará tu problema. Saludos
04-10-2013 NELIDA ELENA dice:
cuando hago sexo tengo la vagiina com sequedad y me duele ¿ QUE TENGO QUE PONERME'?
24-08-2013 Outlet-Erotico dice:
Desde luego usando lubricantes específicos para conseguirlo.
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