Cómo eliminar un período refractario


Cómo eliminar un período refractario
Muchos hombres quieren saber cómo aumentar su resistencia sexual. Una forma de hacerlo es mediante la eliminación de lo que se conoce como el "período refractario". El período refractario es la cantidad de tiempo entre el último orgasmo de un hombre y su erección siguiente. La sensación de cansancio después de un orgasmo, o tener que esperar largos períodos de tiempo hasta lograr otra erección, puede ser frustrante para ambas partes en una relación. No hay que tener miedo, existen maneras de disminuir, e incluso eliminar, el período refractario para incrementar el placer en la cama.
Instrucciones
  1. Asegúrese de estar bien descansado y de tener suficiente tiempo para comer antes de practicar sexo esto le ayudará a eliminar su período refractario.
  2. La práctica de la técnica de disminución o eliminación de su período refractario puede tomar tiempo en ser perfeccionada.
  3. Mastúrbese hasta conseguir una erección fuerte y firme. Mantenga la erección tanto tiempo como sea posible antes de llegar al orgasmo.
  4. Una vez que sea capaz de mantener la erección por más tiempo y detenerse antes de tener un orgasmo, comience a aguardar unos minutos, y luego comience a masturbarse de nuevo. Evite el orgasmo tantas veces como sea posible y repita los pasos hasta que se acorta el período refractario.
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Consejos
  • El Viagra también puede ser considerado como una alternativa química para algunos hombres cuando se trata de eliminar el período refractario. Tenga en cuenta, sin embargo, que usted debe consultar a su médico para determinar si este método es para usted. Viagra se recomienda generalmente para los hombres con una causa médica en su disfunción eréctil y no debe ser tomado con fines recreativos. Los períodos refractarios tienden a aumentar a medida que el hombre envejece. Si usted encuentra que usted no es capaz de lograr otra erección tan pronto como le gustaría después de su último orgasmo, esto puede ser un signo de envejecimiento. Puede, sin embargo, todavía discutir formas de eliminar el período refractario con su médico. Largos períodos refractarios también puede ocurrir por razones psicológicas. Si usted cree que la depresión, ansiedad, baja autoestima, o problemas similares están interfiriendo con su vida sexual, discutir estos temas con un psicólogo o un consejero.

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3 comentarios


15-06-2013 Almore dice:
El deporte es lo mejor para el hombre, yo no tengo ningun problema con este tema, antes, cuando no hacia deporte me costaba acortar los tiempos, quedaba muy cansado y demoraba mucho en poder volver mi ereccion, pero ahora que salgo a correr, mucho abdomen con peso y diferentes ejercicios, mi cuerpo no se cansa para nada , al contrario recien como en mi 4ta ereccion mi cuerpo recien se empieza a desgastar, pero para eso hay que comer un poco y tambien depende de la hora, si es en la noche es obvio que si es de noche el cuerpo resistira menos, el vivir sano tambien influye mucho , como te alimentas y como dice el post mas arriba, es mi humilde opinion a mi experiencia personal.
26-05-2013 jose dice:
hola. solo comentar q en mi caso, los orgasmos son intensisimos . portanto creo q despues de tanta perdida de energia es normal tardar mas de lo normal en recuperarme
10-01-2013 GABY dice:
Me parece muy agradable todos los programas, todo lo relacionado con el sexo. les dejo mi correo , para algo nuevo que salga . gracias
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