Cómo hacerlo por primera vez con mi novio


Cómo hacerlo por primera vez con mi novio

Para todas las chicas la primer vez, el primer encuentro sexual, es siempre importante e inolvidable, por eso resulta esencial elegir a la persona adecuada y entender que el sexo no se trata de una simple actividad, sino que conlleva mucha responsabilidad involucrada. Si estas a punto de dar este paso, pero el miedo y la inseguridad te atacan, tranquila, te daremos algunos consejos para que te sientas más calmada y sepas cómo hacerlo por primera vez con tu novio.

  • Sé tú quien tome la desición


    La primera vez es solo una, no se repetirá nuevamente, y sin ánimos de caer en repetitivos consejos, es importante que el paso que vayas a dar venga de tu iniciativa y no de ningún tipo de presión social. No importa cuantas amigas lo hayan hecho ya, no importa si tu novio insiste seguido con el tema, lo importante es que tu lo desees y sepas que él es el indicado.

  • Visita a tu médico


    Si estas pensando en iniciarte en la actividad sexual es muy importante que visites a un ginecólogo, si nunca antes has ido es el momento ideal. No tengas miedo o pena de hablar con un especialista acerca del tema para que te indique algún tipo de anticonceptivo, el sexo conlleva mucha responsabilidad, y es importante protegerte de un embarazo no deseado, además el podrá aclararte cualquier duda que tengas respecto al funcionamiento de tu cuerpo y de los ciclos de ovulación y fertilidad para que no sientas tanto temor a cometer un error.

  • Supera el miedo al dolor


    Es normal sentir inseguridad antes de la primera vez, y uno de los puntos que más estrés genera es el hecho de si dolerá o no, la verdad esto dependerá de muchos factores, entre ellos la elasticidad de tu himen y tu nivel de relajación, por eso es importante que en vez de concentrarte en el dolor te concentres en el episodio y en disfrutar, para eso te daremos algunos consejos importantes. También puede resultarte muy útil saber cuáles son las mejores posturas sexuales para la primera vez.

  • La importancia de la lubricación


    Tanto el hombre como la mujer producen naturalmente lubricantes producto de la excitación antes del sexo, por eso es muy importante el juego previo, las caricias, la estimulación en los puntos claves que más les gustan a ambos, esto no solo te ayudará a relajarte sino que además te permitirá lubricarte haciendo que el pene entre de forma más fácil. Si has detectado que no lubricas fácilmente entonces recurran al uso de un lubricante comercial, no hay nada malo en ello.

  • Concéntrate en las sensaciones


    El sexo es un mundo de maravillosas sensaciones, pero conseguir un encuentro sexual perfecto depende de muchas cosas y no es tarea sencilla, por eso es importante que no pongas tanto peso en hacerlo demasiado perfecto, sino que disfrutes el momento, las sensaciones, el tacto, los besos y las caricias de tu novio, de esa persona que amas. Es importante enfocarte en esto para que consigas relajarte y disminuir la tensión del acto.

  • No olviden el preservativo


    Es ideal que antes de hacerlo por primera vez hayas consultado a tu ginecólogo y estés tomando anticonceptivos, pero es importante que no olviden el uso del preservativo, pues además de evitar un embarazo no deseado es lo único que puede protegerte de una enfermedad de transmisión sexual, además usando los dos métodos de protección ambos podrán sentirse seguros. Infórmate acerca de los riesgos del sexo sin protección para que estés al tanto.

  • Y después de la primera vez


    Después del primer encuentro sexual, dependiendo de la flexibilidad y el grosor de tu himen, podrías experimentar una pequeña molestia junto con un breve sangrado, tranquila es normal. También es normal que no sangres en absoluto, pues nuevamente todo dependerá de tu cuerpo, quizá al día siguiente sientas algunas molestias en la entrepierna o en algún otro músculo que hayas tenido tenso durante el encuentro, es perfectamente normal, y a los pocos días pasará, como cuando haces mucho ejercicio y luego sientes agujetas.

  • La experimentación continúa


    Si tu y tu novio se aman y quieren estar juntos, esta primera vez será el inicio de muchas más, un período en el que ambos irán descubriendo su sexualidad y sus gustos personales. Solo recuerda asumir el acto con responsabilidad, acudir a tu médico, usar protección, tanto anticonceptivos como preservativos, y mantener una relación de comunicación abierta en la que ambos puedan expresar sus deseos y hablar acerca de las cosas que les gustaría probar. Si tienes alguna duda no temas acudir a tu ginecólogo o a un sexólogo quien podrá orientarte y aclararte.

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Consejos
  • No te sientas forzada a apresurar tu primera vez, esta es una desición personal con la que tu debes sentirte cómoda, a todas nos llega el momento
  • La persona con la que estés importa, porque recordarás este momento para toda la vida, asegúrate de que los sentimientos son mutuos y de que hay cariño y respeto en la relación, la base de toda buena unión

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52 comentarios


09-10-2014 karina chila dice:
Pues me gusto lo k lei gracias
01-10-2014 fanny dice:
yo muero por hacerlo con mi novio pero tengo miedo a que me duela
27-09-2014 daiana dice:
hola,tengo 15 años ya por cumplir 16,hace 10 meses que estoy con mi novio,mi novio es virgen y quiero perder la virginidad con el,pero tengo miedo de quedar embarazada.Que puedo hacer?
29-09-2014 Débora De Sá dice:
Hola Daiana, para evitar un embarazo te recomiendo leer estos dos artículos y visitar a un ginecólogo antes de iniciar la actividad sexual http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-elegir-un-metodo-anticonceptivo-5180.html http://relaciones.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-riesgos-del-sexo-sin-proteccion-20525.html
30-08-2014 aby dice:
Hola tengo 14 años estoy apunto de cumplir los 15 años mi novio va a cumplir los 17 ..pero el ASE dos años ya tuvo su primera relación y pzz me gustaría q mi primera vez fuera con el ya llevamos un año andando pero tengo un polo de miedo de kedar embarazada y de q mi mama se entere Ayuda me q puedo aser
13-09-2014 aby dice:
Bueno fuera de eso el miedo también es q si mi MMA se entera me correría de la casa y la verdad no kiero echar a perder mi vida En m ofresio irme con el pro no se no stoy preparada para formar un familia aun Mas sin en cnbio la vrdd lo kiero mucho y m gustaría este con el Pd: gracias x el consejo se te agradese demverdd
01-09-2014 Débora De Sá dice:
Hola Aby, en principio mi recomendación es que visites a un ginecólogo para que te dé un método anticonceptivo eficiente. Deben usar condón, puedes informarte acerca de otros métodos en este artículo http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-elegir-un-metodo-anticonceptivo-5180.html Pero recuerdas que es importante entender cómo funciona tu cuerpo para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual así como un embarazo no deseado. Saludos
21-08-2014 Alejandra dice:
Tengo 14 años y quiero estar con mi novio tenemos tiempo (10 meses) pero me da miedo por que el no es virgen, en cambio yo si me da miedo que yo falle o haga alguna cosa que no le guste, no se moverme bien y me da miedo que no quede del todo satisfecho, que hago? Necesito ayuda urgente , por favoor :(
21-08-2014 Débora De Sá dice:
Hola Alejandra, por lo único que tienes que temer es por el contagio de alguna enfermedad de transmisión sexual o por un embarazo no deseado. Te recomiendo que antes de tener sexo te protejas adecuadamente para evitar esto. Lo segundo que te sugiero es que te quieras y valores más a ti misma, eres capaz de aprender, eres una persona valiosa. No te sientas insegura o temerosa en ningún aspecto de tu vida, pues somos capaces de aprenderlo todo. Si no te sientes segura simplemente no des el paso, eres joven y sobra tiempo.
13-08-2014 daniela angeles dice:
hola debora como estas soy daniela angeles y soy de republica dominicana , tengo 14 años de edad y tengo un novio llamado rudhy el tiene 15 para 16 ., el y yo tenemos varios meses saliendo tenemos 9 meses saliendo pero nadie mas k el , yo y varias personas solo lo sabemos el me dijo k quiere tener relaciones sexsuale pero estoy muy asustada por k estamos muy chico y si lo asemos mal y tengo un embarazo no deseado por fabor ayudame
15-09-2014 nelly dice:
hola mamita como dijiste estas muy chica y si tienes miedo es porque en el fondo sabes que ahorita no estaria bien que lo hicieras ,no sabes si el te seguira gustando el si el realmente te seguira amando depues asi que mi consejo es que esperes un poco mas asi puedas disfrutar esa esperiencia con toda livertad
13-08-2014 Débora De Sá dice:
Hola Daniela, si no te sientes segura simplemente no tengas sexo con él. Si este chico realmente te quiere y te respeta lo sabrá entender, si no pues es que no vale la pena. Si decides hacerlo deben usar obligatoriamente condón y además te recomiendo que mires estos artículos que te envío acerca de métodos anticonceptivos para evitar un embarazo no deseado http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-elegir-un-metodo-anticonceptivo-5180.html http://relaciones.uncomo.com/articulo/cuales-son-los-metodos-anticonceptivos-menos-efectivos-19270.html
13-08-2014 marisol dice:
nunca e tenido pero me da miedo
09-08-2014 anonimo dice:
uno de cuando va a tener sexo con su novio bueno con el uso del condon de todas maneras tiene que tomar pasta de planificación
09-08-2014 Julii dice:
Hola..Bueno yo tengo 14 y kiero perder la virginidad con mi novio el no es virgen es ke a mi me da miedo y no se que hacer el ya lo a hecho un par de veces el me dise ke no me va a obilgar a nada y ke lo vamos a hacer cuando yo este segura..yo estoy segura pero es ke no tengo un buen cuerpo no soy gorda pero tengo un poco de panza y ademas tengo un poco de celulitis y tengo miedo de que a el no le guste mi cuerpo ke agoo ???
11-08-2014 Débora De Sá dice:
Hola Juli, creo que en tu primer encuentro sexual deberías preocuparte por otras cosas, como usar condón para evitar el contagio de enfermedades, tomar la píldora para evitar un embarazo no deseado y pensar acerca de si realmente estás preparada para dar este paso, en lugar de cómo luce tu cuerpo. No existen cuerpos perfectos, y creo que es fundamental que aprendas a quererte y aceptarte a ti misma si deseas que otro te quiera y acepte. Para que otro te ame debes amarte primero tú.
28-07-2014 karolina dice:
tengo poco timpo de andar con mi novio el tiene 18 años y yo estoy a punto de cumplir 14 y estubimos a solo un ilito a tener nuestra primera vez pero me dio miedo y no lo hice y el me dijo q quiere intentarlo lo mas rapido posible con migo pero a mi me da miedo el dolor q mis amigas dicen q centimos las mujeres necesito nu urgente consejo
28-07-2014 Débora De Sá dice:
Mi consejo Karolina es que no te dejes presionar. Tienes derecho a elegir el momento en el que quieres tener sexo por primera vez. si tu chico te presiona y no entiende eso es porque realmente no te quiere y valora. Cuando estés lista lo sabrás, quizá él no sea el indicado. Saludos
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