Cómo nos afecta la falta de sexo


Cómo nos afecta la falta de sexo

Mucho se ha hablado acerca de los efectos de la ausencia de sexo en nuestro estado de ánimo, carácter y salud. Pero ¿realmente que ocurre cuando nos enfrentamos a un "celibato" prolongado?, en unComo.com te damos algunas sorprendentes respuestas acerca de este tema para que descubras cómo nos afecta la falta de sexo.

Instrucciones
  1. La relaciones sexuales no solo nos aportan placer si no que son además una gran fuente de salud, favoreciendo nuestro cuerpo y mente en gran medida. Pero cuando están ausentes o se practican de forma esporádica ¿cómo reacciona nuestro cuerpo?

  2. El sexo es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares que podemos encontrar, beneficiando en gran medida nuestro corazón al minimizar el riesgo de padecer un infarto. Las personas con poca actividad sexual y que no realizan ejercicio aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas

  3. El sexo es también un liberador de endorfinas que nos hace sentir más felices, ante una vida sexualmente insatisfecha corremos el riesgo de sufrir depresión, problemas de autoestima e inseguridad, en especial cuando la ausencia de sexo se presenta estando en pareja

  4. Entre parejas en las que por algún motivo no hay sexo existen también problemas de comunicación, ésto se debe a que la vida intima activa nos ayuda a compenetrarnos y sentirnos más próximos a esa persona debido a la liberación de oxitocina. Cuando eso deja de existir aumenta la hostilidad y el malestar emocional

  5. Desear tener sexo sin contar con pareja también puede generar malestar, y aunque quizá no se trate de la típica irritabilidad y molestia que muchos le atribuyen a este escenario, en especial a las mujeres, si que se genera una tensión e inseguridad pues nos cuestionamos el por qué de nuestra soltería o falta de actividad

  6. Estudios recientes demuestran que la falta de sexo pueden afectar nuestro sueño, haciéndonos más propensos al insomnio y a descansar mal. Esto sin duda se refleja en nuestra capacidad para concentrarnos y enfrentar el día a día con energía

  7. Sin duda alguna el sexo beneficia nuestra salud y cuando de vida en pareja se trata es un factor fundamental para mantener relaciones estables y más felices. Por eso si tu deseo sexual ha disminuido y no conoces las causas te recomendamos que visites a un especialista

  8. Si deseas leer más artículos parecidos a cómo nos afecta la falta de sexo , te recomendamos que entres en nuestra categoría de Sexo y besos.

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21 comentarios


12-07-2014 Angelic G dice:
HOLA Tengo 39 años y 14 con mi pareja, en mi caso es; el me lleva por 10 años y estoy en la edad del deseo en cambio el me rechaza continuamente de hecho se a puesto agresivo cuando me insinúo, mi estima a bajado muchisimo ya que esto se a presentado desde ya uno 5 años solo tenemos sexo ocasional y el siempre esta como ausente, al pricipio era excelente y despues comenzó a ser cada vez mas distante conmigo, de hecho ya no me besa si le pido un beso solo me rosa un poco los labios y de rapidito, he hablado con el muchisimas veces y la mayoría me ignora y me da el avión, realmente creo que sigue solo conmigo por no tener más opciones y por nuestro hijo lo peor es que yo si lo amo, solo que he comprobado que el no siente lo mismo y eso a mitigado la pasión, me siento gris y apagada. Y creo que lo mas sensato es que termine con esta relación ya que los años no son relevantes ni condicionantes para que alguien te ame en realidad.
07-06-2014 TOMAS EYES dice:
BUENO BASTANTE IMPORTANTE, SE LE AGRADECE QUE SIGAMOS EN ESA SINTONÍA YA QUE MUCHOS DESCONOCEMOS, LAS RAzoneEL YA QUE SON DE SUMA IMPORTACIA. ESTOY SATISFECHO CON LA INFORMACIÓN.
06-06-2014 Jorge sanchez valle dice:
yo no tengo sexo hace buen tiempo,y pasear,cazar,pescar,cortar arboles,me hace feliz,el bosque me hace tan feliz como los halcones que no siento eso,y ya hace muchos años que no tengo a una chica a mi lado,porque eran frias,otras interesadas,y uff un monton de problemas,decidi darme un tiempo para mi mismo,añoraba los bosques,las cordilleras ysentirme uno con la naturaleza y soy feliz como un animal mas en el bosque de las cordilleras,soy feliz,me molesta ahora conocer a una mujer,me he vuelto hosco y salvaje creo,me va gustando mi libertad,no importa los años,quiero quedarme asi
20-04-2014 Ioannis dice:
Hola, Débora. La verdad me hace mucho sentido lo que dices, porque nunca he tenido una relación seria en mi vida, en 4 años puedo contar con mis dos manos las veces que he tenido relaciones sexuales (la última vez fue hace 5 meses), y me siento muy insatisfecho en mi día a día. Soy muy inseguro y ansioso en general, lo cual me ha hecho muy difícil entrar en contacto con mujeres, y más aún atraerles, y la falta de sexo no hace más que potenciar aún más esas características mías. Tengo casi 22 años y la verdad no sé hacia dónde va esto.
19-03-2014 Daylin Hernandez dice:
Porque duele cuando tiene 18 mese de no tener sexo
10-02-2014 Usuario Anónimo dice:
no da buenos argumentos, es mas de lo mismo. igualñ gracias
03-02-2014 Pedro dice:
Hola Débora. Gracias por contestar, no puede tomar nada de hormonas, ya que el problema que le llevo a dicha operación, lo hace inviable, ella es bastante mayor que yo. ¿Preguntaré a algún especialista si hay alguna forma de bajar el libido, sin padecer muchos efectos secundarios. Un saludo, y muchas gracias. ;O)
03-02-2014 Débora De Sá dice:
Hola Pedro, tendrías que consultar a un médico al respecto pues no se si existen este tipo de medicamentos. Sin embargo me parece que tú y tu mujer deberían acudir a una terapia de pareja y que ella debería contemplar una terapia de reemplazo hormonal para aumentar su deseo sexual. Conversar de este tema con un ginecólogo la podría ayudar, ambos son muy jóvenes para dar por terminada su vida sexual. Saludos
31-01-2014 Pedro dice:
Hola yo tengo 35 años, y llevo casado unos 10 y desde hace ya tres años que no tengo sexo con mi mujer, tuvieron que operarla y entró en una menopausia prematura, que le a provocado una falta de deseo total, y desde entonces el poco sexo que teníamos se fue. Creo que a excepción de lo del corazón, el resto de síntomas son ciertos y cuanto más ardiente es uno, peores son. En mi caso, por mucho que lo hemos hablado, por muy buenos propósitos que hemos planeado, mi mujer tiene su hoja de ruta ya tomada y no se puede hacer nada más, cosa que al principio cuesta de aceptar, pero que se le va hacer. Yo ya estoy cansado se auto-complacerme sexualmente hablando, mi carácter ha cambiado, soy más agresivo, siempre estoy serio u enfadado, no duermo muy bien, me encuentro como en un espacio temporal diferente, en el que no sabes donde ir, he perdido motivación por muchas cosas. Me plantee tres soluciones, buscarme otra persona, no sería capaz y no deseo a otra persona, separarme, tampoco, y la última que parece que creo que puede ser la mejor es intentar bajar mi libido con medicamentos, con el deporte no me ha funcionado, creo que si lo consigo dejare de estar tan amargado, y frustrado ya que habré eliminado esa necesidad, el problema es que no se si hay medicamentos destinados a esas funciones. ¿Los hay?.
01-01-2014 oscar rolando dice:
tengo 42 años a mi edad hago el celibato total y estoy empezando a notar los sintomas
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