Masturbación masculina

Cómo saber si soy adicto a la masturbación

Cómo saber si soy adicto a la masturbación

Las adicciones son aquellas conductas o hábitos que establecemos y que se convierten en dependencia, interfiriendo de manera directa con nuestra vida e impidiendo que consigamos vivir de forma normal. Y aunque pueda parecer extraño, para algunos masturbarse es simplemente adictivo, no se trata solo de disfrutarlo, sino que se vuelve en un impulso que resulta difícil de controlar. Pero ¿eso quiere decir que a todo el que le guste es dependiente?, ¿cómo saber si eres adicto a la masturbación?, en unComo.com te contamos más acerca de esta condición

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Pasos a seguir:
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Cómo cualquier adicción sexual, los dependientes de la masturbación disfrutan del estímulo que se genera cuando alcanzan el climax, por lo tanto apelan a la práctica constante una y otra vez para satisfacer esta necesidad de placer

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Cómo ocurre con todas las dependencias, los adictos a la masturbación no lo pueden controlar hasta el punto que la necesidad de hacerlo constantemente interfiere con su vida y con su rutina diaria

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Debido a que el estimulo es constante es posible llegar al climax de manera muy rápida, lo que afecta las relaciones sexuales con la pareja pues no se piensa en complacer al otro sino en lograr el cometido y satisfacerse a si mismo

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Para los adictos a la masturbación resulta difícil pasar un largo período de tiempo sin autosatisfacción, ésta es una de las principales señales de que tal vez existe un problema

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Físicamente podrían presentarse lesiones como irritaciones por roce en el área vaginal, inflamación, molestias en las manos o muñecas, dolor de próstata en el caso de los hombres y otro tipo de manifestaciones físicas derivadas de este comportamiento compulsivo

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Esta situación no debe avergonzarte, es una conducta de dependencia que puede resultar difícil de controlar, pero como en toda adicción el primer paso para solucionarlo es admitir que tienes un problema, de este modo comenzarás a avanzar

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Resulta importante buscar ayuda de un especialista (sexólogo o psicólogo) para iniciar el proceso de recuperación, no sientas miedo o pena de expresar tu problema pues solo así podrás solventarlo

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Consejos
  • Si el acto de masturbarte no es solo una forma de conseguir placer sino que influye por completo en tu vida determinando tus actividades, entonces puede que tengas un problema de adicción

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54 comentarios
Daniel parra
Hola, tengo 19 años y realmente quiero dejar la masturbación pero no puedo, actualmente estudio una carrera y tengo novia, pero me masturbo mucho, lo puedo llegar a hacer 2 veces al dia, el problema es que si dejo de hacerlo siento algo extraño en mi cabeza, como una especie de estres con dolor, y realmente lo único que me tranquiliza es hecharme una paja. Quiero guardar todo esto en secreto ya que me daría mucha vergüenza comentarselo a mi novia o a mi familia, pero realmente quiero dejar de depender de ello, ya que me siento más distraido en la universidad y siento que tengo poca energia, pero si lo dejo de hacer me estreso y puedo llegar a tener problemas con mi pareja debido al estrés. Quisiera saber que cosas podrían ayudarme a superar esta adicción por mi propia cuenta.
Irene Juste (Editor/a de unCOMO)
Hola Daniel,

Te recomendamos este otro artículo de nuestros compañeros de Psicología-Online:

https://www.psicologia-online.com/me-masturbo-mucho-es-normal-4754.html

Esperamos que te ayude :)

¡Saludos!
Marcela gutierrez
Mi hermano tiene 33 años y el se masturba, hace videos sobre eso los publica en las redes sociales y además hace comentarios muy vulgares sobre eso. Descarga fotos de mujeres sensuales las pública y hace comentarios como culito rico y así. ... tiene pareja pero no la respeta. Publica cosas como hago el amor a domicilio gratis le gusta la pornógrafia... el tiene algún problema mental? Como lo puedo ayudar? Gracias espero su ayuda....
Milagros Montero
Soy mujer, y aprovechando mi lubricación natural (y también para fomentarla), procuro masturbarme una vez diariamente, es eso normal?
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Jorge
Hola Laura.Pues si...no puedo dejaar de hacerlo.Hago mi vida normal,trabajo,amigos...pero no concibo ni un momento de no hacerlo.Por ejemplo,si no me masturbo no me duermo a la noche.Por la mañana lo mismo,si no...no puedo levantarme.Y así.Vaya,no tengo pareja,a lo mejor esto puede influir.Si lo pero son las molestias físicas en la piel del pene como ya te comenté.La verdad,nunca lo he pensado pero si es posible que tenga que acudir a un profesional...un psicólogo? claro,ay,no se como he podido llegar a esto.Gracias Laura.
Laura Ruiz
Hola, sí, en este caso es recomendable acudir a un sexólogo o un psicólogo. Saludos
Su valoración:
Jorge
Me masturbo desde que tengo uso de razón.Tengo 32 años y no recuerdo ni un solo día de mi vida que no la haya hecho.Lo hago 3 o 4 veces al día.No soy consumidor de pornografía ni nada de eso.Simplemente noto ganas y ya está.Ahora comienzo a tener problemas fisícos..por ejemplo erupciones en la piel del glande,dolor en riñones.etc.¿Puedo necesitar ayuda?
Laura Ruiz
Hola Jorge, masturbarse 3 o 4 veces al día a los 32 años cada día indica que algo ocurre. No sé si será una adicción porque no especificas si puedes dejar de hacerlo, el caso es que creo que es importante buscar aficiones, formas de entretenerte y distraer la mente porque si bien la masturbación no es algo negativo, cuando se hace de manera tan frecuente y excesiva pudiera evidenciar un problema.
Si no consigues dejarlo entonces sí será necesario buscar ayuda. Saludos
Agripina
Hola mi esposo a raiz de mi primer embarazo ha dejado d buscarme sexualment mi hija tiene 2 años y en ese tiempo desd mi embarazo habremos tnido a lo mucho 20 veces sexo ahora estoy nuevament embarazada tngo 7 meses y su excusa es la bb puede vernos o escuchar en todo ese tiempo a optado por la pornografia al inicio muy eventual con masturbacion y ahora es muy seguido su masturbacion a mi frusta el porq y no se como conversar con el tanto asi me preocupa q me da sueños ligeros para ver si el desperto d madrugada para masturbarse y cuando lo encuentro el se averguenza o rie como q hizobtravesura el detalle es q anda muy cansado en el dia su trabajo administrativo anda retrasado con muchas llamadas se atencion se olvida d fechas objetos anda distraido mucha hambre y esta subiendo d peso como puedo ayudarlo comobsabe q me doy cuenta de lo q hace luego d ver porno se oculta me cierra la puerta del dormitorio o se asegura q yo este dormida y si siente ruido a su privacidad corta su acto ayudeme porfavorrr mi esposo tiene 41 y yo 38
Laura Ruiz
Hola, creo que la mejor forma de solucionar estos problemas es el diálogo directo. Él debe saber que tu quieres y necesitas sexo, debe recordar que son una pareja y entender que tienes necesidades y deseos de que las complazca y que tú también puedes calmar sus deseos. Hable directamente, sin más. Saludos
Andres
Hola mi nombre es Andrés tengo 23 años y llevo 10 años siendo adicto al sexo y a la masturbacion. Tengo pareja y está muy satisfecha porque en una noche podemos estar hasta 7 u 8 veces. Cuando no me veo con mi pareja busco una mujer que me calme el deseo.Y al día siguiente siento la necesidad de querer más de todo esto. Me masturbó varias veces al día pueden ser 5 o 6 y ese deseo o esa necesidad no desaparece. Yo reconozco que soy adicto pero sinceramente me da mucha pena ir al psicólogo para pedir ayuda... Que me recomiendan ????
Laura Ruiz
Hola, te recomiendo ir a un psicólogo especializado en adicciones. Claramente tienes un problema de conducta respecto al sexo y lo mejor es solventarlo cuanto antes o acabará afectando todos los aspectos de tu vida en un futuro. Saludos
elias
hola yo tambien una vez al dia la vdd no se si sera' MALO algunos disen que si pero no me aguanto
marcelo
Hola tengo 27 años y soy muy adicto ala masturbacion unas 30 beses por dia y tengo relaciones sexuales 3 a 4 por semana mi esposa esta super satisfecha masturbarme a echo que mi pene se desarrolle muchisimo duro como 40 a una hora teniendo relaciones . Estoy muy feliz masturbandome yo lo aconsejo no se preocupen que heso no influlle en sus relaciones sexuales mas bien hara que su pene se desarrole mas
cristian
hola buenas tengo 18 años y me masturbo 1 vez a la semana o como maximo 3 lo que pasa es que no logro estar 2 semanas o más sin masturbarme y no se si debería preocuparme ya que mi problema surge que hace 2 años y medio tuve mi primera experiencia sexual con una chica y 2 años y medio más tarde sigo sin sexo y en mi familia somos muy enérgicos en el terreno sexual solo querria saber si tengo que preocuparme por no poder estar mas de 2 semanas sin masturbarme o simplemente es debido a la cantidad tan alta de hormonas que he tenido siempre y porque no tengo relaciones sexuales
Laura Ruiz
Hola, no veo motivo para preocuparte. Saludos
david sier
mm una pregunta y kiero k alguen me lo conteste pliis mm bueno yo me masturbo 3 o 4 veses ala semana enpese a aser esto desde los 13 años hoy en dia tengo 17 años y me e preguntado k si en un foturo !! PODRE TENER HIJOS ?? una respuesta rapida pliss
Laura Ruiz
Hola David, la masturbación no tiene absolutamente nada que ver con la posibilidad de tener hijos o no. Saludos
reaprender2015
Hola a todos... Quiero dejar este comentario porque al igual que uds deseo colaborar a través de la experiencia de mi esposo...el fue diagnosticado con trastorno de ansiedad y medicado para eso porque no había forma que esos ataques remitieran. Luego de 6 meses de tratamiento y continuas entradas al hospital para paliarle los supuestos efectos de la ansiedad, fue descubierto que su problema no eran ataques de ansiedad sino síndromes de abstinencia debido a una adicción que hoy ataca a muchas personas: La adicción al sexo. Consumía pornografía por muchas horas al día, practicaba sexo en lineas eróticas, se masturbaba continuamente, y cuando no podía hacer estas cosas le daba el síndrome de abstinencia que es similar a un ataque de ansiedad. Las personas con esta adicción no cuentan su problema por pena y vergüenza pero llega un momento que no pueden parar pues sus neurotransmisores del cerebro están afectados (especialmente la dopamina) y funciona como la droga química, cada vez necesitan mas. Le hago un llamado a aquellas personas que están pasando por esto que busquen ayuda psicológica urgente, que si no lo quieren contar a sus familiares por pena o vergüenza o por temor a que se rompan sus relaciones, busquen ayuda externa y no se queden con el diagnostico de que son ataques de ansiedad. El cerebro de una persona con adicción al sexo es similar al de una persona que consume cocaína. Es la nueva enfermedad del siglo XXI y es una adicción de conducta que hace sufrir mucho al ser humano y esta siendo mal diagnosticada por médicos porque el paciente no dice exactamente que le esta pasando. Seguiré informándole al mundo de esta enfermedad, yo no la conocía hasta que me tocó vivir esta dificil experiencia que ha afectado mi vida y la de mi hogar. Saludos y adelante que si se puede superar y controlar esta adicción. Les invito a buscar en internet que es la adicción al sexo, cómo se manifiesta, consecuencias y cómo tratarla. Mi esposo poco a poco ha ido logrando su recuperación y el cambio de vida ha sido del cielo a la tierra.
sergio sanchez
me gustaria hacerle unas preguntas ...sobre el tema
armando
Hola! Yo me mastubo diario de 1 a 3 veces nececito hacerlo para poder sentirme bien en todo el día, tengo mi pareja tenemos relaciones satisfactorias pero al dias siguiente vuelvo a masturbarme la verdad se que no esta bien creo que necesito ayuda
Luis
Yo estoy pasando en esta adicta tentación solitaria, yo me masturbo todos los dias hasta 3 veces al día y llevo 13 años con este problema actualmente tengo 29 años.  sencillamente hago esto porque nunca tuve relaciones sexuales con una mujer y soñaría tener una primera vez. Por eso soy una persona un poco timida pero igual jugado pero no me fue muy bien en la conquista del amor con las mujeres, las mujeres de mi ciudad a mi juicio son dificil de conquistarla y por eso el desahogo me conformo con el voullerismo como ver pornografia por ejemplo y ojala me den un buen consejo sin insulto gracias.
Tristan
Las mujeres son dificiles de conquistar en cualquier lugar hoy en dia. Solo buscan sexo casual con gente apuesta o tienen una relacion con gente con dinero. La mujer que escribe esto, estoy seguro que tambien entra en este esquema. La masturbacion sera cada ia mas comun
alonso
hola tengo 17 años me llamo alonso vieras hace unos años atras empeze masturbandome y dia tras dia no lo puedo dejar como veces al dia lo e tratado de dejarlo pero solo una samana aguanto que hacer en este caso ?????
iko
Hola, me llammo iko tengo 15 años, y me estoy preocupando de mi misma por este tema. Llego a masturbarme algunas veces hasta 5 veces al día, simpre me masturbo, al principio era normal porque estaba y estoy en la adolecencia y queria experimientar pero esque cada vez va mas alla y me preocupa que el dia que tenga pareja no me preocupe de su orgasmo solo del mio , al los dos minutos ya tengo el orgasmo y eso es lo que temo que llegue yo simpre antes .
Laura Ruiz
Hola Iko, es normal tener esos pensamientos a tu edad. Respecto a la eyaculación, te dejo un artículo que podría interesarte http://relaciones.uncomo.com/articulo/como-retardar-la-eyaculacion-5099.html Saludos
leonardo
hola tengo 21 años y me he vuelto adicto a eso y no solo eso quisiera dejarlo me da vergüenza y me siento como un verdadero enfermo mental me preocupa
frodo
tengo 15 jaja cada ves q me da ganas veo porkerias de enfermedades en internet y se me kita :)
THEBOY
holA TENGO 19 años. y la verdad las ganas de masturbarme no se me quita , veces lo hago 4 veces al dia y de verdad quiero dejarlo, pase un mes sin masturbarme y fino pero luego recaí! y he pensado que soy adicto? Y esto me ha alejado mucho de Dios.. y ya no quiero hacer esto mas .. Necesito un consejo de ustedes.....?
Laura Ruiz
Hola, si te masturbas 4 veces al día y sientes que no puedes dejar de hacerlo, es posible que estés enfrentando una adicción. Mi consejo es que busques ayuda en un terapeuta, saludos
Israel
Hola a todos. Quiero decir que yo también soy adicto pero con tratamiento de un psiquiatra. Me dio a tomar paroxetina empezando por 20 mg y desgraciadamente tuvo que subir a 40 mg cada día. El caso es que yo me masturbaba 15 veces al día y con la medicación redujo de 1 a 3 veces al día. Aún así ya cansa. Los médicos lo consideran un trastorno compulsivo. Me ha echo perder tiempo de mi vida esta enfermedad.
Cómo saber si soy adicto a la masturbación
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