Cómo saber si soy frígida

La frigidez consiste en la incapacidad de una mujer por sentir deseo o placer sexual, este trastorno multifactorial afecta de forma importante a la pareja, pues el hombre suele sentirse frustrado y rechazado ante la ausencia de sexo, por ello resulta importante determinar que lo ocasiona y así poder solucionarlo. Si piensas que podrías estar ante esta situación , te damos algunas claves para que que sepas si eres frígida

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  • ¿Qué es?


    La frigidez es un tipo de disfunción sexual femenina marcada por la ausencia del deseo sexual, lo que lleva a que se reduzca de manera notable la actividad, creando una situación de tensión, frustración y culpabilidad dentro de la relación, donde en ocasiones por falta de conocimiento, la mujer atribuye el problema a una eventualidad puntual en vez de acudir a un especialista. No debe confundirse con la anorgasmia, otra patología

  • ¿Cuáles son los síntomas?


    La frigidez puede dividirse en dos tipos, aquella total en la que no hay ningún tipo de deseo sexual, marcada por síntomas como la falta de excitación, la falta de reacción ante la estimulación, la falta de lubricación vaginal y la ausencia de placer y orgasmos. El segundo tipo es la parcial, en la que la mujer a pesar de la dificultad consigue excitarse pero luego de la estimulación presenta dificultades en conseguir un orgasmo, ésta es la más común

  • ¿Por qué soy frígida?


    La frigidez puede deberse a causas hormonales, como la reducción en los niveles de estrógeno, o por causas psicológicas o de comportamiento, ya sea estrés, fatiga crónica, o en la mayoría de los casos la relación de la mujer con el tema sexual, si lo ves como un tabú, como un tema prohibido, si has tenido experiencias previas marcadas por el dolor o la ausencia de placer, si no consigue relacionar sexo y placer, si posees una baja autoestima, si has sido víctima de abusos sexuales. Una larga lista de factores de esta índole podrían influir u ocasionar frigidez

  • Frente a tu pareja


    Abordar el problema y buscar apoyo en tu pareja es importante, la frigidez no es un tema que se hable frecuentemente, se escucha mucho más acerca de la disfunción eréctil que sobre este padecimiento, pero es real y existe. Si lo estas sufriendo es necesario comunicarlo a tu pareja, no olvides que la situación los afecta a ambos

  • ¿Qué hacer?


    Si estas pasando por la menopausia o por alguna situación especial en la que tus niveles de estrógeno se hayan reducido, lo mejor es que visites a tu ginecólogo para que pueda guiarte en el tema, en la mayoría de los casos con suplementos de esta hormona el deseo suele reactivarse. Si el problema de debe a causas del tipo psicológico o de comportamiento vinculadas con tu forma de ver el sexo, es importante que consultes a un sexólogo o psicólogo para que pueda guiarte y explorar los verdaderos motivos de tu ausencia de deseo sexual

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Consejos
  • Es importante abordar el problema y no dejarlo pasar, una vida sexual plena es sinónimo de salud y bienestar en la pareja
  • No temas hablar de este problema con un especialista, supera los tabúes y miedos y encara la situación

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45 comentarios


26-08-2015 dice:
y si le sucede a una mujer de 20 años a mi me parece raro siendo que a esa edad sus hormonas están a full
26-08-2015 dice:
Hola, la frigidez puede presentarse a cualquier edad pero solo un especialista podrá determinar que efectivamente se trata de esta patología. Saludos
26-08-2015 dice:
Hola ultimamente no tengo ganas de estar con mi esposo me exita a la hora de besarme y tocarme pero en el momento que el quiere hacer el amor ya no quiero no se que es lo que esta pasando podrian ayudarme
13-08-2015 dice:
Hola lo que ami me sucede esque hace un año tube mi primera vez y fue muy dolorosa,pero bueno lo que me pasa esque siento deseo pero no exitación mucho menos placer, y me toca fingir por no hacer sentir mal ami pareja en pocas palabras siento ese deseo de tener relaciones pero al ser estimulada nome exito que me pasa ayuda porfavor tendra que ver por mi primera vez ☹
24-06-2015 dice:
Tengo 16 años,soy chica. Creo q podría tener frigidez... O tal vez solo es cuestión de tiempo hasta q sienta placer... No lo se. He tratado de masturbarme,pero no siento nada. Lo he hecho todo y...nada,no siento nada. Pienso q lo estoy haciendo mal,pero no se que hacer. Hable con mi amigo de masturbarse por casualidad. El me preguntó si lo había tratado con alguien,osea que la otra persona me masturbara. Le dije q no y el se ofreció a ayudarme
30-05-2015 dice:
Hola, llevo siete años de casada, acabo de tener un hijo con mi esposo. Él no me busca como antes, lo atrape con pornografia hace unos meses ya que yo estaba con problemas en mi embarazo y no podíamos tener relaciones. Mi autoestima está por los suelos, lo busco, me visto para él, me insinuo, y nada. A veces el le busca y yo le correspondo muy caliente, él me dice que me falta iniciativa, que no logro excitarlo, cuando lo busco muchas veces, talvez el 80% de las veces me rechaza diciendo que escojo los peores momentos para el sexo, que está cansado, me grita, me habla feo. Eso me ha golpeado mucho y ya nunca más he querido ponerme un liguero ni nada porque siempre coincide con el rechazo. No soy fea, tampoco soy una modelo, pero me he sentido la peor mujer del mundo, soy incapaz de seducirlo, siempre lo hago mal, eso me dice él. Me ha mostrado modelos eroticas y me ha dicho que su actitud es lo que seduce. Y parece que yo no la tengo. Me dice que soy frigida, talvez lo soy, porque cuando tenemos sexo siempre ronda el fantasma de que talvez no lo logre... Agradezco tanto cuando logro convencerlo... Él no tiene a nadie mas, yo me he vuelto una fisgona de sus cosas y no le he podido encontrar nada. Siento que él busca algún tipo de ideal visto en pornografia o en alguna experiencia anterior. Envidio mucho a mujeres que sin ningún esfuerzo atraen sexualmente a cualquier hombre, y a mujeres a quienes sus maridos les piden sexo... Si me pidiera mi esposo le daría tooooodo lo que él quisiera. Pero yo ofrecerme es un viacrucis, talvez estoy frigida en esa área!?
26-05-2015 dice:
quiero info para saber sobre la frigidez
18-05-2015 dice:
Hola, estoy muy preocupada. Soy muy joven una chica de 16 años. Soy virgen pero he llegado a tener algo de sexo oral y el problema es que no me he excitado en ninguna de las ocasiones, no siento nada cuando me tocan. En casa estando sola me he llegado ha excitar (sin tocarme) con cosas simples como leyendo alguna escena de sexo en algún libro. He intentado tocarme pero bo he sentido placer. Estoy muy preocupada, no se si esto tiene solución. Creo que puedo ser frígida. Por favor me gustaría una respuesta.
19-05-2015 dice:
Hola, me parece que si aún no has iniciado tu vida sexual no es momento de preocuparte por eso. No todo el mundo se excita con lo mismo, más adelante cuando seas sexualmente activa podrás determinar tus niveles de placer y buscas soluciones, por ahora mi sugerencia es que te quietes esa idea de la cabeza antes de que comiences a creértela de verdad. Saludos
19-03-2015 dice:
Hola tengo 42 años, mi esposo es super cariñoso y siempre quiere estar conmigo, pero yo no tengo deseo y cuando intento no me excito y mucho menos lubrico. no siento nada como me puedo enfocar...expliquenme. ya tengo varios años asi (4) yo lo amo pero nada me excita..!! soy frigida.
20-03-2015 dice:
Hola, creo que lo mejor es que busques la orientación de un sexólogo. Un profesional podrá ayudarte. Saludos
01-06-2015 dice:
Hola jimena, siempre es bueno tener la opinion de tu medico para saber lo que te esta pasando. yo tengo tu misma edad y me pasa lo mismo, le dije a mi dra. deme algo porque cuando me toca no siento nada, ni quiero estar con él, entonces me preguntó lo Ama y dije sí.entonces me dijo ella usted tambien tiene que poner de su parte, dejar sus problemas de trabajo si es que trabaja o problemas economicos etc, etc, y relajese y consentrese. y vera que le van a dar ganas......y verdad que nosotras las mujeres siempre estamos pensando en miles de cosas todo el dia y hasta en ese momento estamos pensando en los hijos etc,etc es dificil concentrarnos, pero si te lo propones si se puede yo lo he hecho ....trato de pensar que solo estamos él y yo ,me concentro en sus caricias,besos, me dejo llevar y si se puede te olvidas de todo y la verdad lubrico bastante, y tengo bien mis orgásmos. Relajete, Lee un poco, prepara el lugar has un ambiente rico, para que lo esperes ponte bonita!!! . bueno esa es mi experiencia, pero si te aconsejo que visites a tu médico. saludos espero te haya ayudado un poquito.....
28-02-2015 dice:
no siento placer en la penetración pero la masturbación me siento super cuando mi pareja me la hace y si he llegado al orgasmo. soy frígida o no
02-03-2015 dice:
Hola Estela, esto es algo que no se puede determinar tan fácilmente, por eso te recomiendo que visites a un sexólogo para que revise tu caso a profundidad. Saludos
23-11-2014 dice:
Como saber si soy frígida, en mi opinión es erróneo, lo acertado sería preguntarnos ¿por qué estoy frígida? la frigidez es un estado de animo consecuencial a una situación predeterminanate. Es típico y bastante normal, que en situaciones donde la pareja se siente separada por un problema de esos que hacen barrera entre las dos personas, aparezca la frigidez, pero no solo en la mujer también en el hombre. Hay un problema de fondo tan calado, que te presenta a tu pareja como poco apetecible. Sería bastante poder solucionar ese problema entre ambos acercando posturas e intentos por solucionar dicho problema, el apetito sexual vuelve a aparecer en escena. Pero si el problema persiste en el tiempo el apetito desaparece y te fijas en otros platos mas de tu gusto. Pues el sexo es muy importante y te puede mantener en unión con otra persona pero si solo hubiera sexo finalmente verias que otros perfiles no hallados faltan en la pareja y el sexo se acaba presentando como aquella golosina que ya colmó tu apetito y ahora te empalaga.
27-07-2014 dice:
tengo 20 años de casada y nunca he difrutado un sexo bien y si he llegado a tener dos orgasmo. quiero que me ayuden....
28-07-2014 dice:
Hola Yessica, la ayuda la podrás encontrar visitando a un sexólogo, este paso te ayudará mucho. Saludos
04-06-2014 dice:
hola mira estoy conectada en el facebook de mi esposo cuando estoy con el haciendolo no siento nada ni cosquilla
04-08-2014 dice:
de donde eres?
12-05-2014 dice:
Hola Mirna, te recomiendo consultar con un sexólogo para que te ayude a encontrar una solución específica para tu condición. Saludos
12-05-2014 dice:
hola a mi me pasa q nunca logre un orgasmo si me excito, pero no llego al orgasmo. tengo 43 años y no tengo mas menstruación, además de tener hipotiroidismo. pero jamas tuve orgasmo. q puedo hacer. no me animo a decirle a mi pareja.
24-04-2014 dice:
miren tengo un problema no quiero tener sexo con mi pareja no es que no lo quiera lo amo pero no tengo ya orgasmos y ni lubricacion y la verdad no se que hacer ayundeme a es que me estoy cuidando con el implante a caso eso me afecta
21-04-2014 dice:
Me fue hutil, lla que me duele mucho y ando hamargada
08-04-2014 dice:
Hola tengo 23 años y me gustaría que alguien me diga que es lo que tengo. Resulta que tengo una relación con mi pareja de 2 años y siempre que estamos por intimar no siento placer no me excitó si bien si lubrico pero no eyaculo. Asi también he probado masturbándome y no siento nada y ni lubrico. Me gustaría saber que es lo que tengo. Es problema de frigidez? Por favor una respuesta bien clara. Y que debo hacer para solucionarlo.
28-03-2014 dice:
Hola, este tema me interesa mucho pues lo he comentado con mi ginecóloga y me dijo que puedo ser frígida. Soy una chica joven y no sé qué pensar, pues si me éxito, pero solo cuando estoy sola, cuando me masturbo por ejemplo (mi doctora me recomendó hacerlo para estimular mis órganos sexuales y saber si no es otra clase de problema), pero me cuanta trabajo sentir placer cuando me encuentro con mi pareja y no sé qué puedo hacer, estoy desesperada, pues sé que él ha notado mi falta de placer al momento la relación sexual, por favor ayúdenme. Gracias!
18-03-2014 dice:
Hola Alma, la mente es un órgano muy poderoso. Creo que le pones demasiada mente y cabeza a un acto que tiene que ver con sensaciones. Si te relajas y te olvidas de todo eso que me acabas de decir, estoy muy segura de que aprenderás a sentir más. Saludos
18-03-2014 dice:
Tengo 23 años y sigo siendo virgen, ha sido una decisión que he tomado porque quiero que mi primera vez sea con alguien con quien me sienta segura, y pues mis relaciones normalmente no duran mucho por lo que no tengo esa estabilidad. Salgo con muchos chicos y he tenido unas cuantas experiencias sexuales sin llegar a la penetración. Mi problema es (según yo) que no logro relajarme, en realidad no es como que me sienta super tensa ni nada por el estilo, pero no siento nada. Sí tengo deseo sexual y mucho, lubrico, todo, pero por ejemplo creo que me pone más sentir una barbita en el cuello a que me den sexo oral, de verdad no siento nada o muy poco, si me masturban tampoco, en realidad creo que tiendo a sentir un poco de dolor más que placer; incluso en el mismo acto si yo me toco tampoco siento, pero cuando estoy sola y lo hago sí siento pero tampoco he llegado nunca a un orgasmo. No entiendo a qué se deba, no sé si sufro de frigidez o alguna otra cosa o si sólo se deba a nerviosismo.
12-03-2014 dice:
Tengo 19 Años !! Y Cada vez que ago el amor con ml pareja noo acabo y nunca lo eh echo yo quierk saber xq me pasa eso sera que ustede me pueden ayudar
17-02-2014 dice:
Hola..tengo 21 anios y he perdido las ganas de tener sexo con mi novio de 40 ...es muy rraro xq sienpre tuvimos relaciones sexuales muyyy placenteras...sienpre me hacia tener muchos orgasmos,, pero ya no...cuando tenemos sexo si disfruto mucho estar con el pero no me exito lo suficiente como para lubricar y llegar al orgasmo..... cuando me masturbo sienpre lo logro,, entonces el probleMa es el o yo??? Ayuda please...!!!
07-02-2014 dice:
Hola Rosa, creo que deberías hablar con tu ginecólogo al respecto, un profesional puede ayudarte. Saludos
07-02-2014 dice:
Hola soy una mujer joven tengo casi 22 años estoy muy preocupada enserio en verdad muy muy preocupada soy sexualmente activa y atraigo mucho a los hombres no soy voluptuosa pero por alguna extraña razón se sienten atraídos por mi sexualmente. Yo si siento apetito sexual pero siempre q he tenido relaciones ocurre un problema al momento de la penetracion endurezco todos los musculos de mi cuerpo casi no me muevo me pongo durisima y creo q eso es malo por que no coordino el ritmo ni nada solo me quedo como maniqui... sostengo la respiracion y eso ayuda a que pueda tener orgasmos pero es horrible no poder moverme mientras mas me excito mas quieta me pongo... eso es malisimo he buscado hasta cansarme la razón por la q me pasa esto he intentado relajarme pero mientras todo aumenta de tono también aumenta la rigidez y dureza de mi cuerpo es como si me engarrotara sufro mucho por q a pesar de estar muy caliente creo q no puedo dar todo lo q podria creo q el sexo seria mucho mejor si m relajara pero no puedo... ayudame por favor no quiero tener este problema toda mi vida incluso si yo me toco tambien me pasa eso
20-07-2015 dice:
Tendrias que consultar con un sexologo, por lo que comentas posiblemente es viginismo es algo involuntario e inconciente. Consulta con un especialista . Saludos
28-01-2014 dice:
Ola no se q me pasa cuando estoy con mi pareja no siento nada y eso me ase sentr mal pero cuando lo tengo lejos lo deseo y se me pasa muchas cosas por la cabeza pero cuando ella el mo.eto no sie.to nada
17-01-2014 dice:
Hola Juan, entiendo tu postura, especialmente porque como bien señalas ambos son adultos ya. Pero aunque te entiendo no puedo ayudarte de ningún modo, si ella no desea tener sexo no puedes forzarla o hacer que cambie de opinión, aparentemente su pensamiento acerca del tema es bastante tradicional por lo que el único camino que te queda es replantearte tu relación y hablar honestamente con ella acerca de tus sentimientos. Saludos
17-01-2014 dice:
hola, llevo 2 años con mi novia y ella aun no quiere saber nada de relaciones sexuales, dice que es muy pronto para eso. ya tenemos 21 años los dos, dice que hasta q se case, no se, m siento frustrado, yo la amo, no le quiero ser infiel, pero veo mujeres y pienso en que ellas si tienen relaciones con sus novios. y eso me pone mal porque yo no puedo tener algo lindo con ella?? yo la amo. que hacer en estos casos?? como entenderla.. en verdad que ya se esta volviendo desesperante
30-12-2013 dice:
Hola: quiero que me ayuden, a mi esposa NO le gusta tener relaciones, desde hace mas de 3 años tenemos relaciones cuando mucho una ves al mes, ella me dice que esto tiene que llevar amor, detalles, etc, y es lo que he tratado de hacer, hago todo lo que quiere, llego temprano a casa creo que soy un buen padre amo a mis tres hijos, a veces empiezo la buscarla y a la primera caricia o beso ella me rechaza diciéndome que le duele la cabeza o que esta agotada, o por que voló la mosca pero al final del camino no hay acto sexual, no hay amor y no hay nada... La verdad ya no puedo seguir asi ya le sugerí que fuéramos ver a un especialista y a ella le da lo mismo, me da largas ,,,, Hay días que salgo a la calle y veo mujeres que me pueden enloquecer y que me las imagino ya sabrás como y la verdad te soy bien sincero no quiero caer en alguna situación en la que le pudiera ser infiel a mi esposa,,, pero ya se paso este problema de lo normal.
25-12-2013 dice:
Hola, mi esposa tiene 49 años y yo 45 ,el problema que tenemos es que ella ya no quiere tener sexo conmigo ,no le provoca ,yo trato de entenderla pero es complicado para mi vivir con alguien a quien el sexo es solo un compromiso ,yo la busco ,la acaricio y es como si nada siempre tiene una excusa diferente no se que hacer amo a mi esposa y no quiero serle infiel,cuando tenemos sexo su lubricación es muy poca ,no siente placer con el sexo oral como si su clítoris fuese insensible,definitivamente no disfruta del sexo ,he tratado de hablarlo pero siempre terminamos peliando,cada ves que vuelvo del trabajo ruego a dios que ella me este esperando ansiosa como cualquier mujer normal desea a su marido pero es solo un deseo porque al final es siempre lo mismo "no quiero""me duele esto o aquello""estoy cansada"etc,etc,etc auxilio que hago no quiero ser infiel ami esposa ayuda urgente
21-10-2013 dice:
Hola Adrian, creo que es muy importante que ambos(o ella) visite un sexólogo. El sexo es placer y debe ser así, cuando esto no pasa es porque algo anda mal. Te dejo este artículo para que entiendas un poco a que me refiero, pero mantengo en pie mi recomendación de acudir a un especialista: http://relaciones.uncomo.com/articulo/por-que-no-me-apetece-tener-sexo-con-mi-pareja-18759.html
20-10-2013 dice:
Hola hace tiempo he dejado de tener deseo sexual, casi por completo a veces doy gracias a dios cuando mi pareja no me busca para tener sexo tengo una nena de tres años y desde hace casi 2 me pasa esto y no solo con mi pareja de verdad no siento deseo por nadie que puedo hacer ya que para mi el sexo dejó de ser un placer para ser una obligación ayuda!
19-10-2013 dice:
Yo quiero comentar mi caso, a ver si consigo una explicación, en pareja no consigo llegar al orgasmo, y sola sí. No sé cómo solucionarlo.
17-10-2013 dice:
Hola, mi esposa tiene 25 años y yo 30 ,el problema que tenemos es que ella tiene muy poco deseo sexual ,no le provoca ,yo trato de entenderla pero es complicado para mi vivir con alguien a quien el sexo es solo un compromiso ,yo la busco ,la acaricio y es como si nada siempre tiene una excusa diferente no se que hacer amo a mi esposa y no quiero serle infiel,cuando tenemos sexo su lubricacion es muy poca ,no siente placer con el sexo oral como si su clitoris fuese insensible,definitivamente no disfruta del sexo ,he tratado de hablarlo pero siempre terminamos peliando,cada ves que vuelvo del trabajo ruego a dios que ella me este esperando ansiosa como cualquier mujer normal desea a su marido pero es solo un deseo porque al final es siempre lo mismo "no quiero""me duele esto o aquello""estoy cansada"etc,etc,etc
13-09-2013 dice:
yo busco ayudas mas contundentes.
06-08-2013 dice:
Hola Ivonne, creo que estás comenzando a experimentar con el sexo y por tanto es demasiado prematuro e irresponsable decir que eres frígida. Gran parte del disfrute sexual tiene que ver con nuestra mente, con abrirnos a disfrutar de las experiencias sin temores o tabúes. Explora tu cuerpo sin pensamientos como estos y verás como potencias el placer. Si en el futuro, después de mantener una vida sexualmente activa sigues en la misma condición, entonces podrás evaluar visitar a un sexólogo. Saludos
05-08-2013 dice:
Hola yo tengo 16 años y no he tenido sexo y cuando me éxito y me masturbo no siento placer ¿sera porque soy inexperta o porque soy frígida? yo tenia un padrastro que ala edad de 2 años me enseño a masturbarme eso es como una violación y pues tal vez sea eso lo he intentado todo vi porno y me masturbo pero nada de hecho cuando me masturbo siento algo de placer pero de repente ya no siento nada mmmmmmmmmm no es justo tanto que he sufrido!!!!!!!!!
02-08-2013 dice:
Hola Valescka, tal y como lo planteas tu problema puede ir desde un descenso del libido, rutina sexual hasta una condición hormonal o de inapetencia importante. Por eso te recomiendo que si realmente te interesa mejorar tu vida íntima acudas a un sexólogo para que te oriente. El sexo es para disfrutarlo, saludos
01-08-2013 dice:
Años atrás el sexo entre nosotros eras espectacular, pero después yo no sentía ganas De q me tocara ni menos q me penetrara yo creo q era frigidez, en la actualidad Me tuve q dar ánimos o si no lo iba a perder.... Pero simplemente No me excita y cuando tenemos relaciones nunca llego al orgasmo, aveces Igual siento deseo pero aún así tampoco llego al orgasmo.... Será problema mío O de el q no sepa excitarme o soy simplemente Frígida ??
22-07-2013 dice:
Hola Gaby, podría deberse a muchas razones, desde una baja hormonal hasta condiciones psicológicas que no puedo determinar, por eso te recomiendo que consultes con un sexólogo quien podrá tratar tu caso con más efectividad. Saludos
20-07-2013 dice:
Hola tengo 37 años . mi problema es q tengo años sola , pero e tenido sexo . pero de un tiempo ala fecha disfruto q me acaricien y q me hagan sexo oral y en un momento siento mucho placer .. pero en segundos desaparece mi placer y termino rechazando ami pareja lo quito y ya no quiero q me toque .. a q se debe esto ya q nunca han abusado sexualmente de mi.. estoy preocuapda
25-09-2012 dice:
Hola Carolina. En este tema son demasiados los factores que influyen: placer físico, disposición mental, lubricación vaginal, correcta estimulación previa etc. El sexo es placentero, cuando para nosotros representa dolor, molestias o no nos genera ningún tipo de satisfacción es conveniente acudir a un especialista para evaluar el escenario. Te sugiero que visites a tu ginecólogo y si él o ella lo consideran pertinente te enviará con un sexólogo. Saludos
25-09-2012 dice:
bueno tengo 26 años mi vida sexual comenzo desde los 15 y la verdad no se si decir que soy frigida pero todos los años en que e tenido sexo jamas e sentido alguna sensacion de placer durante la penetracion absolutamente nada y lo que si puedo llegar al orgasmo con estimulacion del clitoris solo eso lo que es lo demas un desastre no siento nada no se que podria ser la verdd quisiera un consejo para poder resolver esta situacion que nunca habia prestado atencion pensaba que simplemente era asi de ante mano muchas gracias
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