Cómo superar un amor no correspondido


Cómo superar un amor no correspondido
El cosquilleo en el estómago, la ansiedad y emoción cuándo ves venir a esa persona, el buen humor, la risa fácil, todos son síntomas  indudables de que te sientes atraído por alguien. El amor es un sentimiento único, pero cuando nos damos cuenta de que el otro no siente lo mismo puede convertirse en una experiencia amarga y desagradable, que nos lleva a cuestionarnos acerca de nosotros mismos, pero aunque este momento puede ser duro de pasar hay algunas ideas y técnicas que te ayudarán a encontrar una solución y a descubrir cómo superar una amor no correspondido
Instrucciones
  1. Es lógico que sientas dudas acerca de tu personalidad o de tu apariencia cuando descubres que no eres correspondido, pero no tiene sentido que te culpes por ello, si realmente sientes que hay un fallo en ti en vez de enfocarte en lo negativo esfuérzate por corregirlo y cambiar, así conseguirás sacarle provecho a esta experiencia
  2. Si no es la primera experiencia de este tipo que enfrentas, conviene que revises lo que está ocurriendo y cuáles son los patrones que estas siguiendo, ¿podría ser que te gustan las relaciones difíciles? o que por algún motivo ¿siempre te fijas en las personas inadecuadas?, revísate en busca de respuestas
  3. Antes que nada tú eres la persona más importante, debes amarte y respetarte a ti mismo, por lo tanto intenta buscar la fortaleza y continuar con tu camino, pensando siempre en lo que es mejor para ti
  4. Toma la decisión que te haga sufrir menos. A veces para no perder a esa persona decidimos mantenernos cerca como amigos a pesar de no ser correspondidos en el amor, pero esto puede aumentar el sufrimiento, por eso aunque te cueste lo mejor es marcar distancia, al menos hasta que lo superes
  5. Sal, distráete, busca nuevas actividades, haz cosas que te hagan sentir bien, que te permitan subir tu autoestima, no permitas que esta experiencia te haga sentir que no vales nada. Entiende que el amor y la atracción tiene que ver con los gustos y preferencias y lo que no le agrada a uno a otro le apasiona
  6. Recuerda que todo proceso lleva su tiempo, no te desesperes por superar la tristeza de un día para otro, busca con que llenar tus horas de ocio, concéntrate en ti y dale un espacio al tiempo para que actúe y así consigas superar este amor no correspondido
  7. No dejes que esta experiencia te condicione para el futuro, saca de tu corazón la tristeza y el resentimiento y comienza de nuevo. Donde menos lo imagines encontrarás a alguien que te valore y desee estar contigo
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Consejos
  • Si sientes que esta experiencia ha sido demasiado intensa para ti y que no puedes superarla en solitario, no dudes en acudir a un especialista

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28 comentarios


18-12-2014 dice:
Buenas, yo acabo de terminar una dulce y increíble relación de 3 años, años que me lo pasé muy bien y la verdad que no cambiaría por nada del mundo, pero que ahora echo mucho de menos. Esa persona es evidentemente imperfecta pero a mis ojos es perfecta, y la verdad siento un gran dolor por perderla. La situación fue así, ella me dijo que la relación ya no le aportaba nada y que no entendía el porqué de sus sentimientos pero que ya no podíamos seguir con al relación. Al principio tampoco lo entendía, porque nunca hice nada malo pero me di cuenta después de estar un tiempo pensando que era un amor no correspondido, que seguramente me quiso pero que ya nunca más sentirá eso por mi, pero no la culpo, ya no porque a todo el mundo le puede pasar. El problema es que ella me pide amistad, y yo se la quiero dar, pero tras un experimento fallido, ya no se que hacer. Intentamos vernos y hablar como dos amigos normales, que haces, como va el trabajo...pero en mi entró esos recuerdos de antaño, esas ganas de caminar con ella cogidos de la mano, esa necesidad de besarla y la verdad que al final la pasé muy mal. Ahora he borrado toda manera que me permita hablar con ella pero me es imposible no querer saber como está...
18-12-2014 dice:
Hola John, es normal lo que te pasa, simplemente debes darle tiempo al proceso, poco a poco lo superarás. Mi sugerencia es que si no la puedes ver como una amiga, simplemente no lo hagas en esta etapa. Ya llegará el momento para la amistad. Saludos
30-09-2014 dice:
yo ahora sigo enamorada de un tipo ke se llama gabriel y fue no correspondido pero igual me da felicidad pieno mucho en el jajajajjaja pero igual vivo dia a dia pensando en ke algun dia sere mas feliz jejejeje xaoo
31-08-2014 dice:
buenos dias soy de ecuador me llamo braulio saben yo me enamore de alguien mayor q mi mita por mitad yo tenia 20 y ella 40 no se que paso me meti por tener una aventura y alfin acabo me meti con ella pense q me amaba como era yo pense q esto era lo mejor de mi vida pero aora me di cuenta q solo fue una relacion sin futuro ella nunca fue feliz ami lado solo me tubo como alguien q le aga compañia asta conocer a alguien q de verdad le inportara me duele sentirme asi evitado occecionado asta e sentido quitarme la vida ami o caerle a golpes a ella por hacerme este daño ella conocio alguien de su edad y ami me dejo a un lado en todo no me lo quiso decir pero un hombre sabe cuando alguien tiene a otra persona me dice q lo va a conocer primero pero no lo creo si con migo estubo en la cama rapido con el lo mismo sera ya su familia lo asecto en su vida q mas queda q darme cuenta que esto solo fue un sueño si regreso atras me pidio ser su amigo pero la verdad esto de amistad me a tranformado lloro como pendejo sufro como un bebe le ruego por todo y asta cosas malas se me vienen ami mente yo no quiero hacer daño a nadie ya insulte lla creo q con palabras la ise sentir mal pero bueno comoo me dicen asi es esto solo me gustaria q la persona que lea estas palabras mias me ayude con un grann consejooooo ando mal y no quiero cometer algun error q despues me pueda llevar asta la carcel o matarme yo mismo ayudemen con consejos o algo que me ayude YA no quiero seguirla molestando cojo mi celular y se me viene miles de cosas para ofenderla pero por dentro de mi corazon se q todo est esta mal si fui feliz yo porqu ella no lo puede yo creooooooo q se lo merese ayudememmmmmmmmmm no se quien sera q dan consejo pero por favor si saben q lo q siento esta mal
01-09-2014 dice:
Hola Braulio, si sabes que lo que haces está mal simplemente deja de hacerlo. Es así de sencillo. Borra su número y no la llames más. La fuerza de voluntad es muy poderosa, basta con que tú mismo quieras para que dejes de hacerlo. Suerte
25-08-2014 dice:
weno ami me gusta un chico pero el chico solo siente amistad por mi y siente por una amiga mia y el otro dia le dije que bueno el exo de que me guste que no lo mezclamos con el aspecto amistoso que almenos lo tenia como amigo pero se me ace dificil y claro cuando el me pregunta que me pasa no le pueod decir nada porque no quieor acerlo sentir mal por no coresponderme pero me rallo porque le digo k tenog un diario y me dice que quiere verlo... nose
25-08-2014 dice:
Mi mejor amigo con la chica de la que me habia enamorado, se liaron el dia que iva a decirle lo que sentia por ella. Nadie golpea más fuerte que la vida :'( Es la primera vez que me siento asi en toda mi vida, pero es mi culpa, no es de nadie más y eso me reconcome por dentro, me pudro por dentro cuando los veo juntos, me dan ganas de llorar al verlos. La recuerdo en todo lo que veo, no puedo vivir asi.
22-07-2014 dice:
hola tengo 17 años y me gusta un chico de 15 eramos amigos pero me empeso a gustar tanto que me duele cada ves que me ase despresio hable por face con el para conocerlo mas pero no era mio sino de mi hermana y ella se entero y lo insulto el pensava que era yo por la foto porque somos gemelas me duele tanto sus despresios ya no me saluda ni me habla es el primer chico que me gusta es perfecto es cabayero y muy amable yo lo unico que quiero es olvidarme de el e sufrido tanto que un sufrimiento menos un sufrimiento mas ya nada me importa nico te olvidare te lo juro cathy
13-06-2014 dice:
el me gusta muxo pero tenemos muxas cosas en conun yo igual le gusto pero me da miedo desirlo
03-05-2014 dice:
Hola Soy una niña de 11 años me acaba de temirnar mi novio por que dijo que yo era inmadura y ke me comportava como una niña el es de primer año ,yo soy de 5to grado jummmm ke agooo Estoy desesperada
19-04-2014 dice:
Yo llevo casada 5 años y hasta Enero mi vida era feliz, hasta que de repente él cambió y discutimos a diario..Me metí en twitter y conocí a una persona que desde el principio, todo son risas, atenciones hacia mi..Nos conocimos en Abril peor...desde esa me ignora ,,, casi no me twittea ni nada solo me da fv y RT no se que le pasa, ni nada y hablábamos a diario. Supongo que será por qué no le gusté en persona, peor no entiendo primero me engancha y ahora me destroza el corazón?? encima estoy en trámites de separarme..Estoy pensando que el AMOR ES UNA MIERDA estoy destrozada no puedo seguiro llorando todo el dia !
04-04-2014 dice:
Porque me enamore de quien no devia,,Amor imposible¡¡¡¡¡¡
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