No solo se trata de tener al lado a alguien que nos haga compañía o con quien podamos pasar los ratos de ocio, una relación implica mucho más que eso y finalmente el deseo de toda pareja es estar juntos en una unión saludable que crezca y se fortalezca con el tiempo. Pensando en eso en unComo.com preparamos un artículo especial para ustedes con los 6 consejos para mantener una relación de pareja sana y feliz.
Algunas personas confunden comunicarse con hablar demasiado, no se trata de la cantidad sino de la calidad. Una buena comunicación requiere de que ambos se esfuercen por manifestar sus pensamientos y sentimientos de forma adecuada, por escuchar al otro con interés genuino. Una pareja sana es aquella que además consigue entablar una buena amistad.
La clave es confiar
Los celos excesivos y la desconfianza son dos grandes enemigos de las relaciones de pareja saludables. La confianza se gana y si estamos junto a alguien que no la merece lo mejor es acabar con la relación antes de minar nuestra seguridad y autoestima, lo que nos conducirá a nunca conseguir mantener una unión equilibrada.
La importancia de la tolerancia y la paciencia
No hay nada más desgastante para una relación que el constante deseo de una de las partes por hacer que el otro cambie. Los cambios en una relación se producen solo cuando se desea hacerlo genuinamente y aunque no es tarea sencilla tolerar los defectos de nuestra pareja es necesario hacerlo de forma paciente. Resulta muy importante aceptar al otro como es y respirar profundo antes de crear una tormenta en un vaso de agua con pequeños problemas que no lo merecen.
Comprensión
Conseguir colocarnos en el lugar de nuestra pareja y comprender sus decisiones y pensamientos es vital para llevar una relación de pareja sana. Si en lugar de ello decidimos irnos por el camino de la crítica negativa, las ofensas y los ataques psicológicos al autoestima del otro, lejos de tener una unión hermosa estaremos incubando una relación conflictiva que no dejará nada bueno.
Respeto
En cualquier tipo de relación personal el respeto es básico y cuando se trata de nuestra pareja mucho más. Se debe crear un vínculo en el que ni siquiera en los momentos de más ira nos atrevamos a faltarle el respeto al otro, esto es mutuo y es una de las bases de una relación saludable. Amar al otro implica también respetarlo.
Divertirse juntos y separados
En una relación sana ambos miembros consiguen un espacio para llevar también una vida social en la que puedan divertirse con su entorno juntos como pareja y también separados y es que es necesario que cada uno tenga un espacio personal sin el otro para mantener la individualidad. Si existe respeto y confianza no será un problema divertirse juntos o separados de vez en cuando.
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Consejos
Mantener una relación de pareja sana requiere del esfuerzo de ambos para que estas 6 claves estén siempre vigentes.
Además de las relaciones de pareja estos consejos se aplican para cualquier tipo de relación personal.
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58 comentarios
MARTA GONZALEZ SAMUDIO
hola yo estoy estudiando para psicóloga , y me gusta esta pagina si alguien tiene algún problema y quiere hablar con alguien .yo los puedo escuchar .saludos
lisandra garcia
tengo problemas en mi relacion ,mi pareja no se da cuenta d las cosas y las sigue haciendo mal ya estoy cansada ,llevamos un mes discutiendo xq yo explote y le dije todo lo q sentia xq venia desde hace rato esperando a ver q las decicion tomaria y siempre tenia q ser yo la q le digera las cosas , tenia q estar preguntando y todavia sigue en las mismas. ahora dice q el esta haciendo las cosas bien pero q yo me tengo q esperar q todo no es de hoy pa manana y ya todo lo q el hace me molesta
sofia avalos
hola. necesito ayuda..
alessandra
Hola Marta , que tal? Acabo de leer tu comentario , tengo un problema y me gustaria tener tu vision. Tengo una relacion actualmente . Nos juntamos y conocimos hace 2 aÑos , pero llevamos realmente juntos y conviviendo un aÑo. El todavia no es capaz de decir que me quiere, dice que el ahora no tiene sentimientos ni por mi ni por el mundo. Que las cosas que le han pasado, como la muerte recente ( un aÑo , y aÑo y medio le han dejado asi). Yo de conseguencia me siento insegura . Nunka me dice tampoco que le gusto y nada de bonito. Es una relacion sana para ti? Estare yo repitiendo modelos , buscando que el hombre que no puede reconocerme me reconosca , como mi padre?? Te escucho si todavia te apetece. Gracias en qualquier caso.
rosalba suarez
hola llevo 25 dias de novia con alguien y ya lo quiero mucho pero una vz lo vi con alguien y me dijo que era comprandole cosas a su hijo se la pase pero se desaparece de todo de las redes de mi n viene a verme ayer lo llame y hizo pasar como si yo fuera otra persona de verdad lo quiero pero quiero lo mejor para mi que puedo hacerr q es lo mas conveniente tambien alguien me escribio diciendo q era su pareja pero el me dijo q no era cierti y al fina le crei como debo actuar que debo hacer
Marta
Hola que tal ? Mira si el te quiere no te va a hacer sufrir , y no estees muy pendiente de él por que lo vas a asfixiar .Dale tiempo y vos también así pensa bien si el te quiere como vos a el .saludos
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jaime villalvicencio
Se puede hablar de las intromisiones familiares enla pareja?
filomena garcia flores
tenia una relacion e 3años de si di serapar por que no queria casarse y tengo una niña 5años 2añs separado de cuerpos esta bienla vivia humillada a hora quiere recresar a vivir con migo ya no quier nadacon el puedo ya empesar tene r un relacion con otra persona
Anabel
hola tengo una pareja con quien comparto desde hace 7 años pero hace un tiempo he estado viviendo muchas inseguridades ya que tengo sospechas que me es infiel eso me ha desanimado porque siento que no ha valido la pena todo el esfuezo que he hecho este tiempo, tenemos 4 hermosos niños ¿como hago para solucionar esta situacion que me esta afectando? amo a mi pareja necesito ayuda por favor
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shandal
bueno yo tengo mi pareja ya hace 2 años,pero tengo problemas con el porque hace lo que quiere,hasta un cierto punto se que tengo que darle su espacio pero el ya abusa de eso,por ejemplo varias veces se ha ido a tomar a la casa de su papa y se se ha quedado a dormir sin avisar ni nada y no es la primera vez que lo hace,y viene al dia siguiente como si nada ya hemos hablado ese tema pero por parte de el sigue pasando,y eso es una falta de respeto que creo a ninguna mujer le gustaria,el tiene 30 años y tenemos un bebe de 8 meses lo cual es tambien un poco dejado,la que mas tiene paciencia y perseverancia soy yo ,el no mucho ,que podria hacer ,espero me responda gracias.
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STEFFANIE
tengo mi esposo el cual desde que estoy con el le pido sea mas cariñoso con migo, es decir que haga cosas que motiven esta relación, solo me dice que con el tiempo eso puede pasar, y lo único que pienso es que no me quiere, nuestro problema han sido eso y por eso me siento insegura y me llegan los celos sin quere, como hombre no es malo para nada mejor se pasa, no se mete con migo, puedo salir, divertieme y no me reprocha, solo me dice vete con dios, pero lo que el no entiende que mis momentos los quiero pasar con el y realmente no se si en realidad esto sea una relacion, espero su respuesta.
gracias
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Daniel
Hola, me interesó muchísimo este blog, la verdad que tengo unos problemas por las cuales creo que mi novia se enoja, yo siempre que quiero hacer las cosas bien, mi novia encuentra un defecto, y esto me molesta. ella es 5 años mayor que yo, pero creo que las actitudes que toma cuando se enoja, no son las correctas, por que ella es muy explosiva, y lo unico que hago es dejarla que se le pase o bien abrasarla, pero ella es muy fria, y no se como hacer para que ella crea y vea que hago las cosas bien. saludos
MARTA GONZALEZ SAMUDIO
HOLA lei tu comentario y me gustaría opinar al respecto ,tendrías que decirle que se controle es malo que sea muy explosiva .Pero de tu lado estaría bueno que le demuestres tu amor con detalles como flores ,chocolate ,etc.saludos
Meulis Obando
Muy buena informacion, me gustaria estar al dia sobre las nuevas publicaciones de este temas
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alejandrina jimenez
Como puedo llevar una relaciona estable si mi pareja tiene un hijo fuera de nuestro matrimonio?
daniel|
Has lo mejor para que se de cuenta que estás interesado en ella y su Hijo/a, no hagas comentarios fuera de lugar, no te metas cuando lo retan al niño/a y siempre sonreí cando ella esté mal, trata de influir lo mas posible, con el tiempo te darás cuenta que ella y su hijo/a te aceptaron, y todo marchará bien, buscá siempre ser la solución y no el conflicto, ella es muy madura ya teniendo a su hijo/a. Sólo tené cuidado en los comentarios y acciones, pensa dos veces, abrazo!
Alexandra
Quisiera que ayude estoy a punto de darme un tiempo con mi esposo, sólo paramos discutiendo por cualquier cosa, según el todo hace bien es perfecto pero no es así y yo soy muy explosiva no me gusta quedarme callada y siempre terminamos diciéndonos cosas feas y la verdad es que nos amamos pero sólo paramos discutiendo. Por favor ayúdame no quiero que mi hijo crezca sin una familia unida yo amo a mi esposo y no se como mejorar mi relación.
Vanessa Martínez
Que me aconseja tengo UN hombre extraordinario pero yo soy del problema cuando estoy cerca de el lo rechado y lejos lo extraño que hago no quiero perderlo me encanta sus consejos siga así gracias por precuparse por otras personas son todos maravilloso
douglas perez
hola necesitó ayuda tengo muchos problemas con mi esposa desde que esta trabajando anda muchos con sus amiga ella dice que confié en ella pero yo no confió en sus amigas además ahora bebe mucho y siempre me dice que esta con sus amigas no quiero pensar nada malo de ella pero su forma de cambio de ella es total que hago no quisiera perderla pero ella dice que nadie la va a cambiar ......
petra
Tienes cacho
maryuris garcia
Amo me interesa porke ah veces tengo problemas conflitico en la pareha.kisieran ke me aydara ah sabeer sobrellvarlo
Pedro
Entiendo que convivir juntos y separados sea algo normal en las parejas, pero que tan normal es que cada que mi pareja y yo discutimos o estamos mal, ella decide salir de antro o bares lo cual nunca hace y no porque yo la detenga si no simplemente no lo hace más que a veces y conmigo, esto me genera un poco de celos y desconfianza puesto que no se porque solo cuando estamos enojados lo hace y cada que le menciono algo al respecto se molesta, no sé qué hacer
Lurdes Fernandes
Mi pareja le gusta mirar a las chicas y ami me milesta que devo hacer
Hola, admirar al sexo opuesto es parte de nuestra naturaleza e impedirlo resulta bastante difícil, sin embargo es importante no irrespetar a nuestra pareja con esas acciones ni tampoco hacerla sentir mal.
Lo mejor es que hables con él y le expliques que la situación te incomoda y que intente respetarte y evitar hacerlo cuando estás ahí. Saludos
pedro oliden garcia
gracias por los consejos me gusta lo k disen es la confiansa de tu pareja para no estar seloso y ser cariñoso con tu pareja y desidisidir lo k a ella le gusta y aserla sentir bien en todo
karen
me intereza leer mas de estos articulos ya q estoy pasando por unos momentos conflictivos con mi esposo
Está muy bien estos consejos, nos servirá mucho en nuestra relación de pareja,para vivir en tranquilidad y en paz,gracias por los consejos.
maria Rodriguez
Mi esposo biene de un fracaso de 25 años y le dejaron los hijos.de los cuales tiene solo uno a cargo ya los otros tienen familia,De un tiempo para aca me dice que quiere estar solo con sus hijos y nietos,que opina ud
