Cómo mejorar tu autoestima después del rechazo amoroso

Cómo mejorar tu autoestima después del rechazo amoroso

El rechazo amoroso puede ser una dura prueba para aquel que siente que sus expectativas se han roto por completo al comprobar cómo sus ilusiones no eran correspondidas. ¿Cómo sobreponerte a un desamor? En UnComo te ofrecemos consejos sobre cómo mejorar tu autoestima después de sufrir una decepción amorosa o un rechazo por parte de la persona que te gusta.

Quiérete a ti mismo

En primer lugar, recuerda que no puedes poner tu felicidad en manos de una tercera persona. El amor que buscas lo tienes dentro de ti, por ello, cultiva tu autoestima. Puede ser un buen momento para hacer un curso sobre inteligencia emocional.

Rodéate de buenos amigos

Los buenos amigos son personas que están ahí, te aprecian, te quieren y te valoran a pesar de todo. Por ello, su ayuda incondicional es el mejor bastón que puedes encontrar para volver a levantarte después de una derrota sentimental que te ha dejado vacío por dentro. Haz planes con tus amigos, incluso, aunque no tengas ganas.

Empieza desde cero

No arrastres este desamor eternamente, haz el periodo de duelo para poder curar las heridas y hacer borrón y cuenta nueva. Marca distancia con la persona que te ha hecho daño. No te plantees ni siquiera, una amistad hasta que no te hayas recuperado de la decepción.

Hazte la vida agradable

No busques culpables a lo que ha pasado porque nadie manda en el corazón ajeno. Hazte la vida agradable y bonita, disfruta de planes que te gusten, rodéate de comodidades para tener bienestar. La felicidad es una suma de varios elementos, y tener las necesidades básicas cubiertas es fundamental para estar bien.

Un clavo no saca a otro clavo

Aunque muchas veces se dice que un clavo saca a otro clavo, en realidad, no es así. No tengas ninguna prisa por volver a enamorarte, disfruta de tu independencia y de tu soltería. Respeta tu ritmo interno y no te fuerces.

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