Compartir

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

Discutir con tu pareja o enfadarte de vez en cuando en algo normal dentro de las relaciones sentimentales pero, ¿qué ocurre cuando esto se convierte en prácticamente una rutina y tendemos a cabrearnos hasta por su forma de atarse los cordones? ¿qué puede haber tras esos constantes enfados? Cuando nos pasamos todo el día discutiendo con nuestro novio/a hasta el punto de que esas discusiones se vuelven demasiado dañinas, es normal que se vayan acumulando sentimientos negativos como la ira o el enojo.

Debido a estas emociones, es probable que tu pareja ya no te vea como la persona más maravillosa del mundo sino todo lo contrario, ahora parece que tan sólo se fije en tus defectos o torpezas diarias. Si estás atravesando esta situación es lógico que al final reflexiones sobre lo que os está ocurriendo y te preguntes ¿por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago? Si quieres aclarar un poco tus dudas, en el siguiente artículo de unCOMO te hablaremos sobre las posibles razones por las que tu esposo/a se enfada por todo. ¡Sigue leyendo!

Tu pareja cree que no has cumplido con las expectativas que tenía

Si te preguntas "¿por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago?" debemos decirte que una de las posibles razones de esta actitud negativa hacia ti puede ser por que esa persona pensaba que eras de otra forma muy distinta. Es un error muy común cuando comenzamos a conocer a una persona el hecho de idealizarla hasta que terminamos por enamorarnos de la idea que nos habíamos hecho nosotros mismos, en lugar de la persona que realmente tenemos en frente.

Sin embargo, idealizar a una persona pasa factura, ya hemos creado unas falsas expectativas sobre nuestro novio/a que con el tiempo chocarán con la propia realidad. En este caso, tu pareja irá viendo que tú no eras la persona que había creado en su mente e irá acumulando sentimientos de decepción y frustración que algún día terminarán saliendo a la luz en toda clase de enfados injustificados sobre tu forma de hacer cualquier cosa y estaréis con una crisis de pareja. Por ello, tendréis que hablar sobre todo ello y ser sinceros.

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago - Tu pareja cree que no has cumplido con las expectativas que tenía

Asuntos pasados sin resolver

Otra razón que podría ser la solución a tu pregunta de "¿por qué mi esposo/a se enoja por todo?" podría ser porque en el pasado hubieron situaciones que no discutisteis lo suficiente y, por tanto, son situaciones que no quedaron completamente zanjadas. Es bastante común que al principio de una relación evitemos toda clase de conflictos por intentar no discutir. El problema es que vamos acumulando todas esas cosas que en un momento determinado nos molestaron de nuestra pareja y al final, con el paso del tiempo, todo eso saldrá a la luz. Cuando eso ocurre, tu novio/a tendrá tantas cosas guardadas por las que discutir que seguramente se pasará la mayor parte del tiempo enojado contigo.

También es posible que durante vuestro pasado juntos ocurriera algún evento grave como una infidelidad por el que os peleasteis. Quizás no discutisteis lo suficiente u os disculpasteis sin tomaros el tiempo suficiente para perdonar de verdad. En este caso, la persona que intentó perdonar no pudo realmente hacerlo y podría haber estado acumulando rencor por ese evento que le hizo daño. El problema de ello es que esos sentimientos negativos que le hacen daño es que un día salen a la superficie en forma de enfados tontos por cada mínima torpeza que hagas.

En este otro artículo de unCOMO te explicamos Cómo discutir con tu pareja sin perder el control, así podréis hablar mejor sobre los problemas sin resolver, evitando que las discusiones se conviertan en pelea.

Hay mala comunicación en la pareja

¿Sigues preguntándote por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago? Si crees que ninguna de las otras razones es la que más se acerca a tu caso, también deberías preguntarte si te estás comunicando de la manera más acertada con tu esposo o esposa.

Generalmente, muchas de las discusiones que tenemos en una relación de pareja son provocadas por una mala comunicación entre ambas personas. Si tu esposo/a se enoja por todo y no le encuentras una explicación lógica a sus enfados, seguramente sea por que no estás comunicándote asertivamente con él/ella. La comunicación asertiva se trata de transmitir un mensaje o expresar una opinión sin faltar al respeto o restarle valor a las opiniones de la otra persona.

Por ejemplo, estáis en medio de una discusión y en lugar de intentar ponerte en el lugar de tu pareja le reprochas algunas cosas o no le das pie a que pueda explicar qué le ha molestado. También puede ocurrir que, sin darnos cuenta, estemos utilizando unos gestos o una entonación que no va acorde a lo que le estamos contando, lo cual puede provocar que nuestra pareja piense que le estamos atacando verbalmente y termine enfadándose.

Qué hacer si tu pareja se enoja por mala comunicación

En este caso lo mejor es que una ve os deis cuenta de que este es el problema, habléis sobre las mejores formas de solucionar el tema de la mala comunicación. Podéis poner de vuestra parte por procurar poneros en el lugar del otro, trabajar la empatía y procurar escucharos, dejar hablar al otro y respetar su opinión para debatir los temas en vez de discutir.

Aquí puedes aprender todo sobre Cómo comunicarte mejor con tu pareja.

Tu pareja la paga contigo

Es muy común también que cuando no estamos satisfechos con otros aspectos de nuestra vida o estemos atravesando por un mal momento ya sea laboral, familiar o de otra índole, tendamos a descargar inconscientemente toda esa frustración en nuestros seres queridos. También es normal que dentro de estas situaciones negativas o estresantes, una persona se sienta más irascible de lo que en realidad es, por lo que a la mínima ocasión buscará cualquier motivo para enfadarse.

Qué hacer si tu pareja se enoja por todo y la paga contigo

Por ello, si te preguntabas qué hago si mi pareja se enoja por todo, ten en cuenta que antes de pensar que tu pareja tiene un problema directamente contigo y por eso se enfada por todo, deberías intentar hablar con él/ella para descubrir si tiene algún problema que le está haciendo ser así contigo. Si es así intenta ayudarle a solucionar ese otro asunto que le preocupa y hazle saber que no tiene que pagarla contigo, que si te deja ayudarle lo harás lo mejor que puedas. También podéis optar por buscar ayuda externa de un experto, tanto tu pareja por su cuenta para tratar sus problema individuales como ambos para tratar el problema de pareja.

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago - Tu pareja la paga contigo

Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Relaciones Sentimentales.

Escribir comentario sobre Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

¿Qué te ha parecido el artículo?
9 comentarios
Su valoración:
Ange
Es difícil convivir con alguien así que s remoja por todo o porque quiere pagar los e ojos que pasa en el dis contigo . Solo nosotros tenemos que dar un alto se que no es fácil porq yo lo viví pero es uno quien pone el alto
Su valoración:
Diego
Mi novia vive enojada con migo desde que empezó la cuarentena no kiere hablar se enoja por todo si salgo piensa que tengo otra piensa que no la kiero y la verdad que la amo y me duele que me aga sentir así nse que hacer
Su valoración:
Eréndira
¡Excelente información UnCómo!. Les comparto brevemente mi experiencia, esperando sea de utilidad. Mi esposo era la persona más alegre y risueña del mundo, sin embargo hace 5 años de a poco fue cambiando su humor, me hice muchas preguntas y busqué alternativas, hasta que en un chequeo rutinario, su Dr. nos dio la noticia de que es diabético; explicó que las fluctuaciones leves, moderadas y severas de azúcar en la sangre, pueden afectar tu estado de ánimo y comportamiento. A partir de entonces, con alimentación adecuada y medicamentos está controlado y volvió a ser el mismo de antes.
Su valoración:
Marcela
Mí marido tiene una hija de 6 años fuera del matrimonio,la cual por el covid19 ahora no ve solo video llamada.Pero cuando habla con ella yo no me puedo aparecer ni hablar en ese momento porque después supe que la niña cree que su papá vive en el sur por su trabajo y por eso no vive con su mamá.Le pregunté porque no dijo la verdad y dijo que sufriría mucho.yo me siento pasada a llevar y tengo mis dudas si esa relacion la habrá terminado o no estoy yo mal?
Su valoración:
Victor
A veces pienso que solo vivo para complacer a mi pareja, es algo frustrante, pero, lo que hago encierra muchas cosas, tienen su razón de ser aunque me afecte mucho eso, y más cuando soy como soy, muy sensible, y pues, si alguien le interesa mi caso y quisiera escribirme, pues lo puede hacer con confianza, soy muy condescendiente, muy tranquilo, serio, y pues aquí estaré
Joan
Algo similar me pasa y no se como manejar mi situación soy demasiado blando al momento de querer expresar mis inconformidades, siempre termino ardiendo a todo al punto de dejar que trate en ocaciones mal .no sé qué hacer.
Su valoración:
mariela acosta
yo soy la que me enojo por todo me enojo por k mi marido no me escucha y me enojo por eso y pero que cuando el habla se altera cundo le hablo y me habla duro y yo me enojo
Su valoración:
Patricia
Facil ignoralo y si sigue enojado agarralo a golpes y se le quita
Por más consultas escribanme
Su valoración:
eric pinzon
Mi consejo es si esa persona no te hace feliz, DEJALA y sigue adelante. No permitas que nadie te agarre de punching bag de sus problemas. La vida es muy corta para amargarse con gente que no vale la pena. El que tiene problemas que busque ayuda y no le haga la vida imposible a otros.
Gloria
A mi esposo todo le molesta se enoja se vuelve intolerante ,siempre lo busco y me desprecia q hago para q deje de ser enfadado
miko
Termina tu relación, eso jamás termina bien.
Lily
A mi me pasa exactamente lo mismo no importa todo lo que haga siempre ve algo mal en mi :,( y de verdad lo amo
mariela acosta
mira el me kiere pero tiene un jesto k habla duro y eso no me gusta entoce me enojo y le digo kme hire lejos con mi hija y despues me pide perdon pero sigue igual por que no tengo donde hirme poreso lo sopolto hasta que pueda conseguirme un trabajo y ya beremos de hai
Victor
Si fuera mi esposa la que estuviera en tu lugar, ya me hubiese dejado, yo siempre hago las cosas que dice mi esposa para que no se enoje, la verdad, a veces siento que soy un robot, entre muchas cosas que pasan en mi vida y en nuestra relación.

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago
1 de 3
Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

Volver arriba