Compartir

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

 
Por Beatriz Ruiz. 16 noviembre 2018
Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

Discutir con tu pareja o enfadarte de vez en cuando en algo normal dentro de las relaciones sentimentales pero, ¿qué ocurre cuando esto se convierte en prácticamente una rutina y tendemos a cabrearnos hasta por su forma de atarse los cordones? ¿qué puede haber tras esos constantes enfados? Cuando nos pasamos todo el día discutiendo con nuestro novio/a hasta el punto de que esas discusiones se vuelven demasiado dañinas, es normal que se vayan acumulando sentimientos negativos como la ira o el enojo.

Debido a estas emociones, es probable que tu pareja ya no te vea como la persona más maravillosa del mundo sino todo lo contrario, ahora parece que tan sólo se fije en tus defectos o torpezas diarias. Si estás atravesando esta situación es lógico que al final reflexiones sobre lo que os está ocurriendo y te preguntes ¿por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago? Si quieres aclarar un poco tus dudas, en el siguiente artículo de unCOMO te hablaremos sobre las posibles razones por las que tu esposo/a se enfada por todo. ¡Sigue leyendo!

Tu pareja cree que no has cumplido con las expectativas que tenía

Si te preguntas "¿por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago?" debemos decirte que una de las posibles razones de esta actitud negativa hacia ti puede ser por que esa persona pensaba que eras de otra forma muy distinta. Es un error muy común cuando comenzamos a conocer a una persona el hecho de idealizarla hasta que terminamos por enamorarnos de la idea que nos habíamos hecho nosotros mismos, en lugar de la persona que realmente tenemos en frente.

Sin embargo, idealizar a una persona pasa factura, ya hemos creado unas falsas expectativas sobre nuestro novio/a que con el tiempo chocarán con la propia realidad. En este caso, tu pareja irá viendo que tú no eras la persona que había creado en su mente e irá acumulando sentimientos de decepción y frustración que algún día terminarán saliendo a la luz en toda clase de enfados injustificados sobre tu forma de hacer cualquier cosa y estaréis con una crisis de pareja. Por ello, tendréis que hablar sobre todo ello y ser sinceros.

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago - Tu pareja cree que no has cumplido con las expectativas que tenía

Asuntos pasados sin resolver

Otra razón que podría ser la solución a tu pregunta de "¿por qué mi esposo/a se enoja por todo?" podría ser porque en el pasado hubieron situaciones que no discutisteis lo suficiente y, por tanto, son situaciones que no quedaron completamente zanjadas. Es bastante común que al principio de una relación evitemos toda clase de conflictos por intentar no discutir. El problema es que vamos acumulando todas esas cosas que en un momento determinado nos molestaron de nuestra pareja y al final, con el paso del tiempo, todo eso saldrá a la luz. Cuando eso ocurre, tu novio/a tendrá tantas cosas guardadas por las que discutir que seguramente se pasará la mayor parte del tiempo enojado contigo.

También es posible que durante vuestro pasado juntos ocurriera algún evento grave como una infidelidad por el que os peleasteis. Quizás no discutisteis lo suficiente u os disculpasteis sin tomaros el tiempo suficiente para perdonar de verdad. En este caso, la persona que intentó perdonar no pudo realmente hacerlo y podría haber estado acumulando rencor por ese evento que le hizo daño. El problema de ello es que esos sentimientos negativos que le hacen daño es que un día salen a la superficie en forma de enfados tontos por cada mínima torpeza que hagas.

En este otro artículo de unCOMO te explicamos Cómo discutir con tu pareja sin perder el control, así podréis hablar mejor sobre los problemas sin resolver, evitando que las discusiones se conviertan en pelea.

Hay mala comunicación en la pareja

¿Sigues preguntándote por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago? Si crees que ninguna de las otras razones es la que más se acerca a tu caso, también deberías preguntarte si te estás comunicando de la manera más acertada con tu esposo o esposa.

Generalmente, muchas de las discusiones que tenemos en una relación de pareja son provocadas por una mala comunicación entre ambas personas. Si tu esposo/a se enoja por todo y no le encuentras una explicación lógica a sus enfados, seguramente sea por que no estás comunicándote asertivamente con él/ella. La comunicación asertiva se trata de transmitir un mensaje o expresar una opinión sin faltar al respeto o restarle valor a las opiniones de la otra persona.

Por ejemplo, estáis en medio de una discusión y en lugar de intentar ponerte en el lugar de tu pareja le reprochas algunas cosas o no le das pie a que pueda explicar qué le ha molestado. También puede ocurrir que, sin darnos cuenta, estemos utilizando unos gestos o una entonación que no va acorde a lo que le estamos contando, lo cual puede provocar que nuestra pareja piense que le estamos atacando verbalmente y termine enfadándose.

Qué hacer si tu pareja se enoja por mala comunicación

En este caso lo mejor es que una ve os deis cuenta de que este es el problema, habléis sobre las mejores formas de solucionar el tema de la mala comunicación. Podéis poner de vuestra parte por procurar poneros en el lugar del otro, trabajar la empatía y procurar escucharos, dejar hablar al otro y respetar su opinión para debatir los temas en vez de discutir.

Aquí puedes aprender todo sobre Cómo comunicarte mejor con tu pareja.

Tu pareja la paga contigo

Es muy común también que cuando no estamos satisfechos con otros aspectos de nuestra vida o estemos atravesando por un mal momento ya sea laboral, familiar o de otra índole, tendamos a descargar inconscientemente toda esa frustración en nuestros seres queridos. También es normal que dentro de estas situaciones negativas o estresantes, una persona se sienta más irascible de lo que en realidad es, por lo que a la mínima ocasión buscará cualquier motivo para enfadarse.

Qué hacer si tu pareja se enoja por todo y la paga contigo

Por ello, si te preguntabas qué hago si mi pareja se enoja por todo, ten en cuenta que antes de pensar que tu pareja tiene un problema directamente contigo y por eso se enfada por todo, deberías intentar hablar con él/ella para descubrir si tiene algún problema que le está haciendo ser así contigo. Si es así intenta ayudarle a solucionar ese otro asunto que le preocupa y hazle saber que no tiene que pagarla contigo, que si te deja ayudarle lo harás lo mejor que puedas. También podéis optar por buscar ayuda externa de un experto, tanto tu pareja por su cuenta para tratar sus problema individuales como ambos para tratar el problema de pareja.

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago - Tu pareja la paga contigo

Si deseas leer más artículos parecidos a Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago, te recomendamos que entres en nuestra categoría de Relaciones Sentimentales.

Escribir comentario sobre Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

¿Qué te ha parecido el artículo?

Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago
1 de 3
Por qué mi pareja se enoja por todo y qué hago

Volver arriba