Muchas mujeres tienen ciclos menstruales irregulares los cuales pueden deberse a una condición o situación temporal o, por el contrario, a afecciones o enfermedades más graves. Y uno de los trastornos menstruales más comunes son los períodos breves con una duración inferior a los 21 días y, ante tal irregularidad, es normal que nos planteemos la cuestión de por qué se adelanta la regla. Es muy importante conocer todas las posibles causas y visitar cuanto antes al ginecólogo para comprobar en qué estado se encuentra nuestra salud.
En primer lugar, debemos saber que un ciclo menstrual adelantado es aquel que dura menos de 21 días, cuando las oscilaciones consideradas comunes se producen entre los 21 y 35 días. Es importante también tener en cuenta que para considerar que existe un trastorno menstrual como este, es necesario que la menstruación adelantada se de al menos durante dos ciclos seguidos. Ante cualquier alteración, es imprescindible visitar a tu ginecólogo para que te realice una revisión médica. Veamos, a continuación, cuáles son las posibles causas del adelanto de la regla.
Uno de los factores que puede acarrear que la regla se adelante es el estrés, ya que además de afectar negativamente en muchos aspectos de la salud también influye en la regularidad del período. Cualquier situación de estrés, ya sea por problemas familiares, laborales, de estudio, etc. generan un cuadro de ansiedad que hace que las hormonas del cuerpo pierdan su equilibrio usual debido a la tensión existente en el organismo. Esta condición debemos aprender a controlarla o buscar ayuda médica si la ansiedad es muy elevada. Consulta los artículos Cómo reducir el estrés de forma natural y Actividades para combatir el estrés, encontrarás buenas soluciones que te pueden ayudar a superar la situación.
Asimismo, los desajustes hormonales son una de las principales causas de que la regla se adelante. Si se produce una alteración en los niveles de hormonas que controlan los ovarios y el útero, es probable que suceda esta irregularidad menstrual. De hecho, en etapas como la fase que precede a la menopausia se producen importantes cambios (sofocos, sudores, variaciones anímicas, etc.) y es frecuente que se den desajustes en la menstruación.
Las mujeres que se someten a dietas muy estrictas o entrenamientos físicos de alto rendimiento y sufren bruscos y repentinos cambios de peso, pueden llegar a tener un adelanto en la menstruación. Y es que esto genera que el organismo se desestabilice provocando en ocasiones un adelanto o un retraso de la regla.
Ciertos trastornos del sistema reproductivo también pueden ocasionar que la regla se adelante. Uno de los que suele provocar ciclos menstruales breves es la endometriosis, una condición que sucede por un crecimiento de tejido uterino fuera del útero y provoca fuertes dolores durante la menstruación.
Enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea o la clamidia son otras de las causas de los adelantos de la regla. Por ello es que es tan importante realizarse las revisiones ginecológicas periódicas oportunas y protegerse mediante el uso de preservativo a la hora de mantener relaciones sexuales.
Por último, existen casos en los que la toma de anticonceptivos de emergencia, es decir, la píldora del día después, ha resultado ser la causa de que la regla se adelante. Por lo que si la has tomado recientemente, es importante que lo tengas en cuenta.
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